Вчера ты мог сорваться на продавца арбузов, вежливо угостившего тебя кусочком, или догнать дебила, подрезавшего тебя на машине, и "настойчиво" объяснить ему, что так делать нельзя. А уже сегодня, при просмотре мелодрамы, ты не можешь удержаться от слез или вдруг стал плаксивым.
Тогда тебе пора проверить гормоны!
Нет, это не прикол. Тут в дело вступают гормоны. Итак, поехали!
Почему мужчины становятся более эмоциональными и плаксивыми?
- Эстроген, традиционно связанный с женским организмом, играет свою роль и в мужском теле. В норме у мужчин он присутствует в меньших количествах, но его повышение может вызвать изменения в эмоциональном состоянии.
Представь себе: твой брутальный друг, обычно только на футболе орущий, вдруг заливается слезами над рекламой кошачьего корма. Да, это эстроген взял его за яйца.
- Пролактин, в основном ассоциирующийся с лактацией у женщин, тоже решил внести свою лепту.
Повышенный уровень пролактина делает мужчину не только плаксивым, но и супер заботливым. Вдруг он начинает обнимать всех подряд и говорить, как он вас ценит. "Что за фигня?" — спрашивается, а это все проделки пролактина.
Что делать, если стал плаксивым?
- Первым делом — не паниковать. Если ты вдруг начал реветь без причины, не нужно строить догадки, а тем более делать скоропостижные выводы. Сходи и сдай анализы, этого списка будет достаточно:
- Общий анализ крови
- Общий тестостерон
- Эстрадиол
- Пролактин
2. Снизь уровень стресса
3. Повысь физическую активность
4. Нормализуй сон
5. Приведи свое питание в порядок
Важно понимать, что слезы — это естественная реакция организма на эмоции. Иногда плакать полезно, так как это помогает снять стресс и выразить чувства.
Однако, если плаксивость становится чрезмерной и начинает мешать повседневной жизни, стоит задуматься о возможных причинах и обратиться к специалисту.
Мужики, если вы вдруг начали плакать над каждой мелочью, не спешите винить мир вокруг. Это всего лишь эстроген и пролактин решили пошутить над вами.
Главное — не стесняться, а искать решение проблемы.
И помни: даже самые суровые мужики могут иногда пустить слезу. Всё будет хорошо!
Будь здоров!