таким был скрытый посыл одной уставшей женщины средних лет.
«Что должно произойти в вашей жизни, чтобы она стала легче и лучше?» - задала я вопрос, когда выслушала печальный рассказ о физических и эмоциональных трудностях, которые женщине приходилось преодолевать ежедневно. Она стала перечислять, но, к сожалению, во всех аспектах изменения её жизни к лучшему фигурировал образ мужа. А он в свою очередь не просто был не намерен меняться, из рассказа женщины мне показалось, что даже получал удовольствие от мук и сниженного настроения жены.
К счастью или сожалению, мы совершенно не в силах изменить кого-то, кроме себя (и даже это весьма непросто). До тех пор, пока наше счастье будет зависеть от изменений другого человека, оно не наступит.
Иногда женщины вступают в бой по изменению привычек и поведения благоверного, кому-то это даже на время удается. Всё же, моё мнение, что намного эффективнее было б направить эти же усилия в свой адрес: подкачать все провисающие сферы, минимизировать зависимость от эмоциональной до финансовой, вот тогда жизнь начнет налаживаться.
Если вам все же хочется, чтоб другой человек изменился в удобную для вас сторону, предлагаю ответить на следующие вопросы:
- Почему вы хотите изменений другого взрослого человека? (максимально точно опишите проблему, оцените свой дискомфорт от этой проблемы по 10-бальной шкале)
- Если вы добьетесь изменений супруга, какова вероятность решения данной проблемы? (выразите в процентах, постарайтесь отнестись критически и взвесить другие факторы, поддерживающие проблему)
- То изменение супруга, которое вы просите/хотите получить, соотносится ли в целом с его/её характером? Не вызовет ли это изменение дисгармонии общего портрета личности этого человека?
- Вы желали этих изменений с самого начала отношений? (перефразирую: вы всегда были недовольны супругом/супругой?) Если да, то что раньше помогало мириться с недостатками в характере?
- Почему именно сейчас хотите изменений?
- Какие ещё есть ресурсы/возможности для решения вашей проблемы? (постарайтесь максимально включить воображение, каждую возможность оцените по 10-бальной шкале реалистичности выполнения)
- Какова вероятность того, что ваш супруг/супруга изменятся? (также оцениваем по 10-бальной шкале)
- Пробовали ли вы найти консенсус в вопросе решения проблемы? Обсуждали возможные варианты?
- Какой вклад в решение проблемы вы готовы внести от себя? (желательно равнозначный с супругом)
Смотрим на ответы и делаем выводы.
Вообще-то, у меня на канале есть видео под названием «Меняются ли люди?», но могу сделать спойлер: характер человека формируется под влиянием генетических, социальных, средовых факторов примерно до 22-25 лет, а потом всё, картина характера становится неизменной. Можно внести маленькие штрихи, что-то подправить, но это только при огромном желании самого человека, не без помощи опытного психолога.
Важно учитывать, что люди могут измениться, если им очень плохо, есть какой-то жуткий дискомфорт. Например, человек испытывает панические атаки, это очень неприятные ощущения, поэтому идёт в психотерапию и постепенно меняет своё поведение, которое довело до такого состояния. Если дискомфорта нет, то и решать ничего не хочется, правда же?
Если статья понравилась, то поставьте лайк, поделитесь в комментариях, хотели ли бы изменить другого человека? Также вы можете обратиться ко мне за консультацией, все подробности на сайте elviralatypova.com