Вы когда-нибудь задумывались о том, что природа дает нам все, что нужно для нашей красоты?
Это, действительно так. Вот они, 4 природных фактора красоты и привлекательности:
Чистый воздух - мощное средство для поддержания красоты. Важно научиться дышать правильно для поступления кислорода в кровь. Очень полезны прогулки, бег, зарядка на чистом воздухе. А еще очень хорошо насыщению кислородом способствует пение на природе, на свежем воздухе. Само по себе пение еще и успокаивает нервную систему, что является важным фактором красоты.
Не забывайте о солнце - это источник жизни и красоты! Но будьте осторожны! Не злоупотребляйте солнцем в жару, солнца должно быть в меру.
Согласно легенде, красота рождена в воде: из морской пены появилась Афродита. Нет более мощного средства, чем вода и водные процедуры в морях, реках и др. Наверняка замечали, что после пребывания на любом водоеме, кожа становится более гладкой, бархатистой. Плавание укрепляет мышцы и подтягивает фигуру.
Для того, чтобы быть красивой необходим сон и отдых. После каждого отдыха и хорошего сна, женщина возрождается. Не случайно, спящая красавица после многолетнего сна проснулась молодой и красивой :)
Природа на нашей с вами стороне и нам с вами нужно только научиться использовать ее для приумножения красоты и здоровья!