25.07.2024. Мой дневник похудения. День 28

Доброго времени суток 👋

Сегодня у меня плюс 200 гр🙍‍♀️

Меню

• На завтрак омлет с сыром и зеленью и кофе ☕️

• Грейпфрут

• На обед была гречка, сосиски индилайт и Свёкла со сметаной. Совсем не было сил сегодня готовить 😔

• Вместо ужина посиделки в гараже, выпила 2 бокала вина с минералкой и съела штук 8 ролл 😶‍🌫️

Активность

Сегодня сверхнормы 😀😀😝

На сегодня все 🚫