Известия сообщают, что в беседе с «Радио 1» клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала о причинах и последствиях лени и безделья, а также отметила, что лень не может служить заменой отдыху.
Лень — явление природное. Последствия же затянувшейся лени плачевны вне зависимости от причин
Клинический психолог рассказала о причинах и последствиях лени и безделья, а также отметила, что лень не может служить заменой отдыху.
Человек состоит из тела и психики. Тело обладает четырьмя базовыми желаниями, которые есть у всех живых организмов, — есть, пить, дышать, спать. Психика же имеет дифференцированные желания в зависимости от врождённых свойств плюс присущие всем людям влечение к жизни (либидо) и влечение к статичному состоянию и сохранению энергии (мортидо).
Лень — это проявление мортидо, и она свойственна всем живым существам. Любой хищник после удачной охоты и поедания добычи лениво валяется и не проявляет никакого интереса даже к проходящим совсем близко особям, пригодным в пищу. Зачем тратить энергию на погоню и ловлю, если сыт и доволен? И только голод заставляет зверя снова быть подвижным, ловким и агрессивным охотником.
Человек — существо более сложное, однако подчиняется тем же природным принципам. Для совершения любого действия нужна причина, или мотив, то есть энергия, которая возникает в двух случаях — как стремление к удовольствию или уход от боли, другими словами, «кнут» или «пряник».
«Кнут» — это любые ситуации, потрясения или воздействия, которые угрожают обеспечению привычной жизнедеятельности человека или принуждают его действовать: начиная от природного неурожая и голода и заканчивая кредитными обязательствами и официальными трудовыми отношениями с неизбежными поручениями и приказами от руководства.
«Пряник» — это предвкушение удовольствия от реализации своих истинных желаний. То есть самоличное принуждение себя к действию ради получения желаемого.
В итоге в случае с человеком лень и безделье — это отсутствие желания и энергии. Либо из-за того, что нет вдохновляющих целей и занятий, которые сулят и приносят удовольствие психике, или они не соответствуют истинным желаниям души, поскольку навязаны трендами общества. Либо из-за отсутствия грамотного «вдохновителя» в лице волевого родственника, друга, тренера, работодателя или самодисциплины. Либо из-за апатии, которая возникает в итоге упорных попыток достичь желаемого, не принёсших положительного результата.
Особняком стоит безделье и сопутствующее ему отсутствие энергии из-за кажущейся бессмысленности жизни. Данная ситуация возникает у людей с особым строением психики, для которых всё материальное вторично, а главное желание — понять законы мироздания. Если смысл всего сущего такими людьми не определён, любое занятие им кажется пустым и пресным. Зачем расходовать энергию на какие-то действия в физическом мире, если всё в итоге в любом случае превратится в прах?
Природная лень, как разновидность восстановления сил после выполнения трудной задачи, условно допустима.
Последствия же затянувшегося безделья плачевны вне зависимости от причин. Помимо ухудшения жизненного положения, они серьёзно бьют по психике. Человек живёт для получения удовольствия от реализации своих психических свойств. Если этого не происходит, появляются фрустрации — тяжёлые душевные состояния, проявляющиеся в зависимости от индивидуального строения психики, — которые ухудшаются от имеющихся обид, истерик, ревности, жадности, депрессии и проч.
Чтобы избежать негативных сценариев, необходимо понимать свои истинные желания и отличать их от навязанных трендами общества и ложными установками.
В этом могут помочь научные знания о строении человеческой психики и коллективного бессознательного. Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций по психоанализу, чтобы понимать законы коллективного бессознательного и использовать их для достижения счастья.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Мысли глобально!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана