Как говорят "Родители, архитекторы наших судеб" - это действительно так, поскольку в детстве, наша психика, во многом формируется под воздействием социума, среды, семьи и наших родителей, которые передают нам свои установки, правила, ценности и игрушки, а мы считаем, что это всё наше.
Большая часть тех убеждений, с которыми мы сталкивались в детстве и которые подкреплялись родителями, становятся инструкцией для нашей последующей жизни.
Некоторые коллеги, считают, что установки имеют срок годности, после которого они перестают действовать, Я так не считаю.
Я считаю, что наоборот, наши убеждения, ценности и установки, с годами и возрастом, обретают всё большую власть над нами, из-за поведенческого подкрепления, которое мы формируем в процессе жизни. Грубо говоря с каждым годом мы начинаем верить в них всё больше и больше, поскольку находим и замечаем в своей жизни факты, которые их подкрепляют и обосновываем.
Грубо говоря "Если родители меня били в детстве, то будучи взрослым, я тоже буду склонен верить, что мир небезопасный и мне тоже нужно либо бить других, либо убегать, чтобы защититься, с другим вариантом, я не сталкивался".
Еще пример, если человек вырос в семье алкоголиков, где мир тоже был небезопасным и нужно было постоянно думать и прогнозировать, что случится в следующий момент и от кого прилетит, то это убеждение было верным тогда и не означает, что он должен с ним жить всю жизнь в страхе агрессии или насилия.
Наши убеждения, формируют структуры опыта, которые в процессе жизни, человек будет заполнять.
Вывод. Получается, что вроде эти стрессовые ситуации, были давным давно в детстве, человек уже вырос и прошли десятки лет, а эти формы до сих пор остаются, благодаря которым он всё ещё продолжает верить в эти убеждения, выстраивая в соответствии с ними, свои отношения.
И дальше отталкиваясь от этих детских травмированных убеждений, которые могут в корне не соответствовать реальности, он продолжает строить свои отношения, адаптироваться, строить семью, искать работу, интересы, увлечения.
Поэтому, эти установки, не имеют срока годности, а человек может прожить с ними всю свою жизнь, обрекая в первую очередь себя на бесконечные мучения и страдания.
Буду рад вам помочь справиться с данной проблемой на своем курсе психотерапии.
Курс психотерапии "Преодоление тревоги, депрессии и невроза"
Мои книги для преодоления неврозов и созависимости
Мои пособия и курсы
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru