Мы любим лето за радости пляжного отдыха, свежие овощи и фрукты, многочасовые прогулки… Список бесконечен. Но, если дома нет кондиционера, по мере роста температуры находиться и на улице, и дома становится настоящим испытанием. Мы расскажем о нескольких лайфхаках, которые помогут вам чувствовать себя лучше во время жары.
Следите за водным балансом
Вода не только утоляет жажду, но и избавляет от токсинов, помогает поддерживать нормальную температуру тела и обеспечивает стабильную работу всех систем организма. В жаркую погоду в целях профилактики обезвоживания уделите особое внимание соблюдению питьевого режима: пейте больше воды, морсов, чая, натуральных соков. На прогулки всегда берите с собой бутылочку воды, чтобы своевременно восполнять потерю жидкости: чем теплее на улице, тем интенсивнее организм расходует влагу.
Дома используйте блендер REDMOND BS415, чтобы сделать лимонад или освежающий смузи, например бананово-клубничный. Такие натуральные напитки утоляют жажду и дают энергию, сохраняя в себе все полезные свойства продуктов даже после их обработки. Добавьте лед в чашу и переведите устройство в режим «Измельчение льда», чтобы получить холодный напиток или сорбет.
Не допускайте перегрева помещения
Чтобы избежать теплового стресса в жаркие летние дни, необходимо поддерживать оптимальную температуру дома. Для этого не открывайте окна в период солнечной активности: раскаленный воздух, проникающий внутрь, быстро нагревает пространство. Проветривайте квартиру ранним утром или поздно вечером, когда воздух уже немного остыл. А от прямых солнечных лучей хорошо защитят плотные шторы.
Если дома все равно жарко — поможет вентилятор. Например, беспроводной REDMOND AP2205 сможет охлаждать вашу квартиру на протяжении 24 часов без подзарядки. Его можно повесить на стену, установить на пол или стол — найти место будет легко. А режим «Морской бриз», при котором воздух подается волнообразно, поможет вам почувствовать себя дома как на море. Точно подойдет тем, кто мечтает об отпуске.
Увлажняйте воздух
Увлажнение воздуха — еще один эффективный способ в борьбе против жары. Сухой спертый воздух способствует быстрому испарению влаги с кожи и слизистых оболочек, что приводит к обезвоживанию организма. Поэтому следить за этим показателем важно.
Увлажнители воздуха от REDMOND могут поддерживать влажность на оптимальном уровне 40–60%. В таких условиях вам будет не только проще переносить жару, но и легче дышать, со временем улучшится состояние кожи, уменьшится риск возникновения аллергии.
Чаще делайте влажную уборку
Старайтесь протирать полы и мебель хотя бы один раз в день ледяной водой: так вы немного снизите температуру и в квартире станет ощутимо легче дышать.
Быстро и эффективно с удалением всех видов загрязнений с гладких поверхностей справится моющий пылесос REDMOND MultiClean VH1312 с технологией одновременно сухой и влажной уборки. Сначала избавьтесь от пыли на шкафах, а затем наполните бак водой и пройдитесь пылесосом по полу для идеальной чистоты.
Не хотите тратить время на уборку каждый день? Выручит климатический комплекс. Он не только увлажняет, но и проводит стерилизацию и многоступенчатую очистку, очищая квартиру от пыли, аллергенов, бактерий и других микрочастиц.
Самостоятельно выбирайте интенсивность увлажнения, чтобы создать комфортный микроклимат. Вам не придется прикладывать усилий, а дома станет значительно чище и свежей. А чтобы дома еще и вкусно пахло, добавьте в увлажнитель пару капель масла с любимым ароматом.
А как вы спасаетесь от летнего зноя? Поделитесь в комментариях!
Реклама. ООО "ИЛОТ", ИНН 7805651907
Erid: 2VSb5y4J6Br