Он носил одежду размера 3XL.
Из-за лишнего веса мужчина из Великобритании не смог прокатиться на американских горках. Этот случай заставил его задуматься о похудении.
Как пишут СМИ, 29-летний Рис Коллингтон весил 139,7 кг и носил одежду размера 3XL. Мужчина подчеркивает, что вес набрал, так как с детства мало двигался, а также ел много вредной еды. И в результате у него развилась пищевая зависимость.
Однако британец решил похудеть после инцидента на аттракционах. Он стал придерживаться здоровых пищевых привычек. Кроме того, мужчина стал много ходить и записался в спортзал. Спортом он занимался пять раз в неделю. При этом питался он пять раз в день, но маленькими порциями. В результате за полгода мужчине удалось похудеть на 51 кг.
Отметим, что прежде чем садиться на какую-либо диету необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ранее Peterburg2 сообщал, почему после еды полезно прогуляться.