Найти в Дзене
Маркетолог-Кулинар

Вы пробовали когда-нибудь ПАЭЛЬЮ? Вкуснота нереальная!Рецепт классического испанского блюда, адаптированный к российским реалиям.

Не бойтесь! Я поведу вас "за руку" - все покажу-расскажу. Качественные продукты, терпение и время. И вы получите сногсшибательное блюдо "выходного дня". Свежие травы и овощи можно заменить приправами: С ними готовить быстрее, а зимой - идеальный вариант. Режем средним кубиком куриное филе и обжариваем его на смеси масел - растительного и сливочного. На большой сковороде. Солим-перчим. Добавляем размороженные креветки. Обжариваем их с 2-х сторон. И добавляем мидии. Все обжариваем до золотистого цвета и выкладываем со сковороды в отдельную посуду. Добавляем на ту же сковороду немного масел - сливочного и растительного, и высыпаем рис. Прижариваем его, постоянно помешивая, 2-3 минуты. Добавляем чеснок, лук, травы, перец болгарский и чили. Или все приправы разом. Прижариваем и заливаем 1/2 стакана томатного сока вместе с помидорами, или разведенной томатной пасты в воде. Тушим под закрытой крышкой 3 - 4 минуты. Выкладываем морепродукты и курицу. Прижариваем 3-5 минут. Добавляем зеленый го
Оглавление

Не бойтесь! Я поведу вас "за руку" - все покажу-расскажу. Качественные продукты, терпение и время. И вы получите сногсшибательное блюдо "выходного дня".

Нам понадобиться из расчета на 1 порцию:

  • 2 креветки, желательно королевские и НЕ вареные;
  • мидии свежемороженые 1-2 столовых ложки;
  • куриное филе грудки - половинка среднего размера или пол стакана нарезанного средним кубиком;
  • томаты свежие, или резанные в томатном соке - 1/4 стакана, или томатная паста - 1/2 столовой ложки;
  • репчатый лук 1/4 средней луковицы;
  • 1/2 маленького перца чили;
  • замороженный зеленый горошек 2 столовые ложки;
  • итальянские травы и другие приправы по вкусу;
  • томаты вяленные 3-5 шт. - по возможности;
  • болгарский перец 1/4 часть - свежий или замороженный;
  • зелень базилика и петрушки;
  • острый перец - свежий или приправа;
  • масло для жарки - растительное+сливочное;
  • РИС ИСПАНСКИЙ или для плова 1/2 стакана.
-2
-3

Свежие травы и овощи можно заменить приправами:

-4

С ними готовить быстрее, а зимой - идеальный вариант.

Вроде все, Ничего не забыла.

Режем средним кубиком куриное филе и обжариваем его на смеси масел - растительного и сливочного. На большой сковороде.

-5

Солим-перчим.

Добавляем размороженные креветки. Обжариваем их с 2-х сторон.

-6

И добавляем мидии.

-7

Все обжариваем до золотистого цвета и выкладываем со сковороды в отдельную посуду.

Добавляем на ту же сковороду немного масел - сливочного и растительного, и высыпаем рис.

-8

Прижариваем его, постоянно помешивая, 2-3 минуты.

Добавляем чеснок, лук, травы, перец болгарский и чили. Или все приправы разом.

-9

Прижариваем и заливаем 1/2 стакана томатного сока вместе с помидорами, или разведенной томатной пасты в воде.

-10

Тушим под закрытой крышкой 3 - 4 минуты. Выкладываем морепродукты и курицу.

-11

Прижариваем 3-5 минут. Добавляем зеленый горошек.

-12

Прижариваем, перемешав, 3-5 минут. И засыпаем резанные свежие травы, если есть. Доводим ПАЭЛЬЮ до состояния жаренной корочки снизу, при необходимости добавив масла. ЭТО ВАЖНО!

Паэлья должна иметь хрустящую корочку снизу.

-13
-14

Наслаждайтесь! Ведь у нас так мало удовольствий в жизни. И еда - одно из них!

Теперь про продукты:

Мидии я покупала в Ашане на развес:

-15

Хорошие, крупные по цене 449 рублей за 1 кг.

-16

Креветки тоже брала в Ашане по цене 569 рублей за 1 кг.

Выбирайте креветки со скрюченными хвостами - их заморозили живыми, а значит они качественнее.

Специальный ИСПАНСКИЙ рис для паэльи - тоже из Ашана.

-17
Зашли в магазин, огляделись, выбраем 1 качественный продукт с хорошей скидкой. Лучше всего начинать с мяса или рыбы. Выбрали, вспомнили или посмотрели рецепт в интернете, и потом докупаем все составляющие блюда.

Экономия денег и разнообразие в рационе.

А я вам регулярно буду подсказывать как приготовить интересные вкусные блюда, где сделать выгодные покупки и найти редкие продукты по привлекательной цене.

Ставьте 👍, если вам понравился рецепт и делитесь ссылкой со своими друзьями и знакомыми!

Подписывайтесь на МОЙ канал, чтобы быть в курсе последних новостей.

🤗 Буду рада быть вам полезной.