Мне очень повезло - ко мне на консультации приходят прекрасные люди!
Они индивидуальны и интересны. Они обладают замечательными качествами, отлично выглядят, заботятся о близких, стремятся к развитию, решают множество бытовых и профессиональных задач, справляются со сложностями, преодолевают препятствия и достигают нереальных высот.
Они делают все это и много чего еще. Они обладают уникальными способностями и возможностями. И при этом умудряются все это не замечать 🫣 А если и замечают - срочно все обесценивают 🥹
Потому что считают себя недостаточными. Недостаточно хорошими, недостаточно компетентными, недостаточно красивыми, недостаточно успешными. Пытаются себя прятать, исправлять, пытаются стать идеальнее. Потому что замечают в себе только плохое.
Обращаем ли мы внимание на свои достоинства и достижения, или концентрируемся только на недостатках и промахах - это привычка нашего мышления.
Попробуйте тренировать ту, от которой больше пользы - которая дает чувство достаточности, значимости и нормальности. Замечайте даже маленькие победы, радуйтесь им и складывайте в свой "сундучок сокровищ". Хвалите себя чаще! Плохо от этого никому не станет)
Желаю вам помнить о том, какое вы сокровище!