“Терпение, терпение”, — говорят нам в детстве при любом случае. И когда что-то болит, и когда нужно подождать любимую игрушку из магазина.
И мы привыкаем, что терпеть — это правильно и хорошо.
А если ты терпеть не умеешь, то с тобой что-то не так. Ты какой-то нервный и капризный.
Но погоди. Давай разберемся, что такое терпение, и всегда ли нужно ждать, ничего не предпринимая.
Если у тебя болит зуб или сломана нога, ты явно не будешь терпеть, верно? Хотя есть такие люди, кто будет терпеть даже в этой ситуации)
Когда ситуация касается твоих базовых потребностей — еда, сон, здоровье, ты не должен ничего терпеть. Просто знай это. Важно слышать свое тело и давать ему базово то, что оно должно получать.
Когда люди перестают слышать себя и соглашаются терпеть боль?
Когда в детстве родители не удовлетворяли потребности малыша — в еде, сне, безопасности, понимании, любви. В этом случае у ребенка формируется стратегия выживания — терпеть и молчать.
И потом такое молчание приводит к стрессам, расстройствам, неврозам.
Поэтому если тебе нужно вылечить зуб, ни в коем случае не стоит терпеть это. И ждать, когда же зуб заболит так, что его нужно будет выдирать.
То же самое касается твоего душевного комфорта.
Если тебе не нравится общение с каким-то человеком, тебе не нужно это терпеть. Не стоит подвергать себя стрессу. Если тебе не нравится работа и начальник, ты тоже не должен это терпеть. Ты всегда можешь подыскать другое место — более комфортный для тебя коллектив.
Прямо сейчас посмотри на свою жизнь.
Много ли ты терпишь?
Во многом ли себе отказываешь?
Часто ли исполняешь чужие желания, забывая о себе?
Если ты ответил ДА, тогда присмотрись к себе. Поставь себя на первое место и осознай, что терпеть сейчас — это просто твоя стратегия выживания, которую ты принял в детстве.
Но теперь когда ты повзрослел, это тебе не обязательно следовать этим привычкам.
Можно иначе.
А теперь давай рассмотрим ситуации, когда нужно потерпеть?
Это все те ситуации, когда ты понимаешь, что прямо сейчас не можешь получить желаемое. Например, ты поступил в институт, и точно знаешь, что получишь диплом через 5 лет. Вот здесь и правда нужно набраться терпения и понимать, что есть процесс, которые быстро не происходят.
Или ты пришел на новую работу, и тебе важно набраться опыта, наработать клиентов.
Ты понимаешь, что быстро этого не случится. Поэтому здесь важно уметь ждать и предпринимать нужные действия (слово “терпеть” здесь не совсем подходит).
Даже когда ты осознаешь, что нужно чего-то подождать, то сидеть на диване при этом необязательно ))
Можно действовать — идти по шагам к своей цели, осознавая, что в нужное время ты обязательно достигнешь желаемого.
_______
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Мне приятно ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня писАть чаще, а канал будут видеть другие люди.
Подписывайтесь на канал «Верь в себя. Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение. Здесь вы обретете спокойствие и мир в душе.
«Побочный эффект» от моего канала — вы начнете легко замечать вокруг прекрасное, видеть тонкие смыслы происходящего и слышать подсказки Вселенной.
Я Ирина. Психолог, маркетолог.
Моя миссия — дарить вам уверенность в себе и осознание того, что для вас возможно абсолютно все.
Записаться на консультацию психолога
ЭНЕРГООБМЕН