Ангина и пневмония: омичам рассказали, чем чаще всего болеют летом и как этого избежать

О частых заболеваниях летом рассказала ТСН24 врач общей практики тульской городской больницы № 2 Зинаида Лебедь.

Кишечные инфекции

По словам специалиста, во время жары развитие бактерий и вирусов происходит в 10 раз быстрее. В летний период часто встречаются сальмонеллёз, дизентерия, ротавирусная и энтеровирусная инфекции.

При кишечной инфекции возникают следующие симптомы: лихорадка, высокая температура, слабость, снижение аппетита, диарея, рвота, вздутие живота и боли в животе.

Для ускорения выздоровления нужно:

• соблюдать диету, так как неправильное питание при таком заболевании может усугубить состояние; пища должна быть легкоусвояемой, мягкой или перетёртой, под запретом жирные и жареные блюда, фрукты, соки и молочные продукты;
• восстановить водно-солевой баланс; лучше пить кипячёную или бутилированную воду с добавлением специальных растворов для регидратации.

При проявлении любых симптомов, как рассказывает врач, даже если они кажутся незначительными, необходимо обратиться в больницу для профессиональной консультации и диагностики.

Эксперт дала несколько рекомендаций для предотвращения кишечной инфекции:

• тщательно мыть руки;
• перед употреблением в пищу фруктов и овощей промывать их под проточной водой;
• соблюдать холодовой режим хранения продуктов;
• приготовленные продукты не должны соприкасаться с сырыми.

Солнечные ожоги и тепловой удар

Зинаида Лебедь назвала симптомы недомогания из-за палящего солнца: затруднение дыхания, учащённый пульс, повышение температуры тела, потеря сознания.

«Для того, чтобы избежать таких симптомов, необходимо пребывать на солнце ограниченное количество времени — в утренние и вечерние часы. На улице лучше находиться в тени и не забывать пользоваться солнцезащитными кремами. Из одежды лучше выбирать светлую, свободную одежду из натуральных тканей», — рекомендует доктор.

Если тепловой удар случился с человеком, который находится рядом с вами, нужно:

1. перенести пострадавшего в более прохладное место;
2. дать прохладную воду;
3. приложить к голове холодный компресс;
4. обтереть кожу мокрым полотенцем, чтобы снизить температуру тела.

Сердечно-сосудистые заболевания

«В жаркую погоду часто встречаются осложнения сердечно-сосудистых заболеваний из-за обезвоживания организма», — рассказывает врач.

Сгущение крови в жару может вызвать обострение гипертензии, тромбоза, тромбоэмболии и инфаркта. Как сообщает специалист, нужно строго соблюдать советы врача и регулярно принимать лекарства, не снижая дозы препаратов.

Ангина и фарингит

«Из-за большого и частого употребления в пищу холодных продуктов, мороженого и ледяной воды миндалины воспаляются. Употреблять холодную воду стоит маленькими глоточками, в количестве не более полстакана за один приём», — рекомендует эксперт.

Зинаида Лебедь отмечает, что нужно следить за тем, чтобы, выходя из прохладных помещений на улицу (и наоборот), не было резких перепадов температур.

Пневмония

По словам врача, чаще всего пневмонией болеют летом из-за длительного пребывания в помещениях с кондиционерами. На заболевание влияет не только перепады температур, но и вирусы, которые могут осесть в системе кондиционирования.

«Близко к кондиционеру находиться нельзя, так как в таком случае перепад температур будет слишком большой, а резкое сужение и расширение сосудов — это стресс для организма. Температура должна быть комфортной, не менее 18 градусов», — добавляет Зинаида Лебедь.