Если ты тратишь свое время на того, кто тебя не любит, кто над тобой издевается, кто игнорирует твои чувства, потребности, твои слова, кто обесценивает твои эмоции, усилия, кто тушит ежедневно твой внутренний свет, - ты не будешь счастлива никогда. Сегодня твоя роль – это обеспечить счастье другого.
Просто представь, твои родители тебя зачали, родили, воспитывали не как отдельного человека, а как ту (или того), кто будет прислуживать другому. Но постой, крепостное право же давно отменили! И от барина можно уйти!
Знаю, ты сейчас скептически и горько усмехнешься. Не так-то просто уйти от того, кто держит твою прекрасную жизнь своими подлыми ручонками. Уйти от того, кто никогда тебя по своей воле не отпустит. И вот почему.
Нарциссическое расстройство личности - это психологическое состояние, при котором человек испытывает чрезмерное чувство собственной важности, эгоцентризм и недостаток эмпатии к другим людям. Он просто понятие не имеет, что ты тоже можешь что-то чувствовать. Ты родилась (родился) для него (нее), чтобы каждый день делать ее счастливой (хотя это тоже иллюзия – нарцисс никогда не будет вами доволен полностью и надолго, вам придется отказываться от себя каждый день и это никогда не закончится).
Что же происходит, когда вы покидаете своего мучителя? Когда вырываетесь из его лап?
Когда жертва перестает любить нарцисса, для нарцисса это может быть настоящим шоком. В смысле? Как может стул отказаться от его мягкой попы? Как вещь может иметь свое мнение? Как вы посмели покинуть того, кто вас взял себе в рабство?
Для нарцисса необходимо, чтобы окружающие люди постоянно подтверждали его величие и важность. Отказ от любви со стороны жертвы может поставить нарцисса в тяжелое эмоциональное состояние и вызвать ряд тяжелых, но предсказуемых реакций:
1. Гнев и агрессия. Нарцисс, потерявший любовь жертвы, может испытывать гнев и агрессию по отношению к ней. Он может чувствовать, что жертва обязана ему своей любовью и вниманием, и не понимать, почему она решила уйти. Я вам скажу больше, он никогда не поймет и не примет ваш уход. И будет использовать всевозможные инструменты, чтобы вас вернуть. От любви, уговоров, слез, обещаний до шантажа и проч, проч. Он найдет себе союзников в среде ваших близких и будет использовать их поддержку.
2. Обида и уязвимость. Переживая потерю любви жертвы, нарцисс может почувствовать себя уязвимым и неполноценным. Его чувство собственного достоинства может быть серьезно подорвано, ведь он привык получать постоянное восхищение и поддержку от других. На самом деле, за великой гордыней размером с кукурузное поле скрывается огромная дыра недолюбленного ребенка, огромный страх отвержения и жалкость. Именно жалкость. Когда вы уходите от нарцисса, вы роняете его в болото собственных тяжелых чувств. Но не переживайте. Все пройдет быстро, если он вас вернет назад или найдет другую жертву.
3. Погружение в депрессию. Потеря любви жертвы может вызвать у нарцисса состояние депрессии и отчаяния. Он может чувствовать себя одиноким и непонятым, что еще более усугубляет его эмоциональное состояние.
И вот тут мне очень хочется сказать, что нарциссу нужна профессиональная психологическая помощь. Вот только вряд ли он когда-нибудь за ней обратится. Потому что там будет очень больно и придется снимать все защиты и открывать свою постыдную огромную дыру в душе. А это равносильно смерти. Именно поэтому нарцисс всегда берет в пару жертву, слабого игрока, небольшую и добровольную затычку для своей душевной раны. И это грустно. Потому что два несчастных человека как два пазлика идеально складываются, вот только никогда ни один из них не будет чувствовать себя полноценным.
Важно понимать, что нарциссы обычно не способны искренне любить других людей, включая свою жертву. Их отношения строятся на власти, контроле и манипуляциях.
Поэтому, если вы оказались в отношениях с нарциссом, важно защитить себя и свои эмоциональные границы (у меня много статей на эту тему). Не стоит жертвовать своим счастьем и самоуважением ради капризов и эгоизма нарцисса.
Чтобы уйти из отношений, в которых тебя морально калечат каждый день, нужно очень много смелости. Девушки и мужчины, которые вырываются из плена тяжелых отношений – настоящие герои. Вот только очень важно понимать и то, что уйти от нарцисса – сильный поступок. Но еще важнее – не попасться в плен к другому. К сожалению, это еще сложнее. Для этого придется пересобрать все свои базовые настройки и учиться любить себя и закрывать свои потребности самостоятельно.
Да, я конечно же оговорюсь. Не стоит каждого мужчину и женщину, которые не соответствуют вашим представлениям о «настоящем/настоящей» записывать в нарциссы и абьюзеры. А то мы любим такое делать, а на самом деле абьюзер у нас в зеркале.
Человек, который не исполняет ваши желания и прихоти – это не абьюзер. Скорее всего это вы сами. И начать надо с этого.
Берегите себя!
Обнимаю.