Топ-10 вопросов психологу
Многие задаются вопросами о тонкостях работы с психологом.
Делюсь ответами:
1. Как проходит встреча с психологом?
✅ Это диалог, в котором клиент обсуждает проблемы и трудности, отвечает на вопросы, делится переживаниями.
Я обращаю внимание на тело, жесты и мимику, на внутренние ощущения, эмоции и чувства. Предупреждаю об этом клиента, дабы не смущать такими вопросами:
– А что сейчас делает твоя рука, когда ты говоришь о своем партнере?
Так я помогаю клиенту исследовать, что с ним происходит, находить ответы на вопросы внутри себя.
2. Должен ли клиент знать запрос, с которым идет к психологу?
✅ Клиенты приходят в смешанных чувствах с ворохом проблем, которые хотелось бы решить.
И все эти проблемы - лишь отражение глубинных процессов. Поэтому запрос на терапию может быть сформирован даже не за одну встречу.
3. Может ли психолог предложить сменить запрос?
✅ Часто клиент видит только "вершину айсберга", хотя корень его проблемы лежит в другой плоскости. Я предлагаю сменить первичный запрос, если вижу, что это сделает работу более эффективной.
4. Гарантирует ли специалист, что личная информация о клиенте не будет использована в своих целях?
✅ Соблюдение конфиденциальности - важный пункт "Этического кодекс психолога".
Нарушение данного пункта вызовет серьезные последствия.
На первой встрече с клиентом я проговариваю данный пункт и включаю в устный контракт:
– Все, что будет происходить между нами на сессиях, остается строго между нами!
5. Должен ли клиент отвечать на все вопросы специалиста?
✅ Вы имеете право не отвечать на вопросы, если не готовы это сделать.
Я задаю вопросы не из личного любопытства, а с целью расширения понимания клиентом того, что с ним происходит. Клиент формирует навык самоанализа, благодаря этим вопросам. Подбираем СТОП-слово, когда клиент не готов идти в исследование болезненных тем.
6. Что будет, если клиент соврет?
✅ Честность и открытость в альянсе «психолог-клиент» - залог эффективной работы. Увиливая от правды клиент, лишает себя возможности быстрее получить результат.
7. Что будет, если клиент пропустит сессию?
✅ Когда мы договариваемся о длительной работе с клиентом, проговариваем условия отмены сессий.
Подробнее о правилах здесь:
Условия сотрудничества
Правила в психотерапии: что еще важно знать?
8. Можно ли сменить психолога?
✅ Если вам дискомфортно, не доверяете специалисту, вы имеете право отказаться от работы.
Я поддерживаю взрослую часть клиента, которая свободна выбирать и осознавать цель работы. Поэтому не удерживаю, а помогаю осознавать сопротивление клиента (в случае невротических защит), либо потребность в другом контакте (в случае травм).
9. Может ли психолог гарантировать конечный результат работы?
✅ Специалист несет часть ответственности в плане профессиональных компетенций и соблюдении этики. Результат работы зависит от многих показателей: мотивации и готовности клиента, веры его и психолога в терапию, от качества альянса «психолог-клиент».
Подробнее в статье: От чего зависит результат психотерапии?
10. Как долго нужно работать с психологом?
✅ Длительность работы зависит от: запроса, "стартового" состояния, личной динамики, травматичного опыта и т.д. Сформированные десятилетиями привычные реакции, установки, поведение не могут быть изменены за пару встреч.
Я уточняю у клиента критерии, по которым он будет отмечать, эффективна ли для него терапия, как он поймет, что достигли цели.
Остались вопросы? Задавайте, разберемся!
Хотите задать все вопросы лично или уже начать решать спроблемы, записывайтесь на встречу 😉
Автор: Дегтянникова Любовь Викторовна
Психолог, Гештальт-консультант арт-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru