Всем привет! На сегодня результат прям превзошёл ожидания. Но особо радоваться не приходится, такой результат это выходит лишняя жидкость, происходит очищение организма, но жир ни куда не делся. Хотя радость всё же есть, выходит вода, значит уйдут отёки. Завтрак сегодня получился на бегу, набегу правда слишком сказано), но то что я кушала, это я люблю и кушаю часто.
Завтрак мой это 2 маленькие помидорки, такие длинненькие пальчики, я их очень люблю, чуть посолила и добавила 1 чайную ложку сметаны 10%, и филе жареное на гриле, предварительно посолила, поперчила смесью перцев, добавила соевый соус и сок лимона, с пол часа помариновалось и на гриль. Ну и зелёный чай, чаи я тоже люблю, без них не могу. Вот как то так начался мой второй день борьбы. Пришла на работу, на улице очень жарко, душно, хожу как будто только из душа вышла, и ещё таким образом у меня выходит лишняя жидкость. Всем хорошего дня и отличного настроения!