Сегодня придумала себе новый путь к похудению
Хотите расскажу?
Ну, предположим что хотите 😉
Так вот, в начале своего пути к стройному телу (в этот раз) я замахнулась на 40кг
Весила я почти 100 и мечталось мне придти к 60
Я даже канал так сначала назвала "из 100 в 60" (потом переименовала, как вы понимаете)
Мечтала я значит скинуть 40кг и никак не могла (естественно) это быстро сделать.
Расстраивалась, плакала, психовала и ... Жрала 😂
Короче кратчайший путь к саморазрушению - поставить невыполнимую цель и убиваться по причине ее недостижения
Что же я теперь придумала?
А я вам скажу.
Вот на весах у меня сейчас 88.6
А задача у меня стоит увидеть там 87.
И пусть 87.9, но все же 87 😉
Вот к этой цели и пойду, а как дойду - поставлю себе новую цель
И пока что я двигаюсь с помощью привозного питания, создавая дефицит калорий
Расскажу про день 10 й
На завтрак сырная фриттата с брокколи и перцем
Сыра я не ощутила, хотя в составе было много написано и такой сыр и сякой. Вот брокколи и перец однозначно чувствовался
В целом блюду зачёт
Перед обедом позволила себе булочку со сливками (если есть тут Петербуржцы - это про булочку из Вольчика)
А на обед курица в азиатском стиле и салат с виноградом
Признаться честно, думала что будет филе в кисло сладком соусе
А получила целую гамму вкусов. И лук и чеснок и остро и кисло и сладко. Чуть суховато показалось, но салат, шедший дополнением, баланс выровнял.
А потом ну никак не удавалось закончить рабочий день (если есть тут бухгалтеры, то поймут почему)
В результате домой добралась только в начале 10 вечера не налопавшись ничего по дороге. Медаль мне за это 😉
На ужин рыбная котлета и рагу из чечевицы
Котлета рыбная, про то что соус к ней был сливочным песто я узнала только сейчас 😂
В рагу овощи и зелёная чечевица
Заметила во многих супах присутствует сельдерей, вот и в рагу он был
Но я не против него. Мне нравится.
Думаете все?
Не)))) я себя ещё баловала муссом
Знаете, после "ягодного мармелада" я была настроена скептически
А оказалось зря. Очень даже вкусно было.
На этой строчке говорю вам до свидания, завтра расскажу про 11й день
Всех обняла 🤗