Квадрат Декарта: как принимать решения.
В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с необходимостью принимать решения. От выбора, что приготовить на ужин, до принятия важных жизненных решений, таких как выбор карьеры или партнера. Однако, не всегда мы уверены в правильности своего выбора. В таких ситуациях может прийти на помощь Квадрат Декарта.
Что такое Квадрат Декарта?
Квадрат Декарта – это инструмент, который помогает структурировать наши мысли и упрощает процесс принятия решений. Он основан на философии и методологии, разработанной французским философом Рене Декартом.
Квадрат Декарта состоит из четырех квадрантов, каждый из которых представляет определенный аспект решения. На листе бумаги начертите квадрат размером 15×15 см и разделите его на 4 квадрата 7,5×7,5 см. В верхний левый квадрат впишите вопро с "Что будет если это произойдет?", в верхний правый - "Что будет если это НЕ произойдет", в левый нижний - "Чего НЕ будет если это произойдет?, в правый нижний - " Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет?"
1. Плюсы – здесь мы анализируем все положительные стороны выбора или решения. Какие выгоды оно может принести? Какие возможности открываются?
2. Минусы – в этом квадрате мы рассматриваем все отрицательные аспекты выбора. Какие риски и проблемы могут возникнуть? Что может пойти не так?
3. Внутренний голос – здесь мы обращаемся к своим внутренним ощущениям и интуиции. Что говорит нам наше сердце? Какое решение кажется нам более верным и соответствующим нашим ценностям?
4. Реалии – в этом квадрате мы анализируем внешние факторы, которые могут повлиять на наше решение. Какие ограничения и факторы внешней среды нужно учесть?
Как использовать Квадрат Декарта?
1. Определите свою проблему или выбор – сформулируйте четко, с чем именно вы сталкиваетесь и какое решение нужно принять. Запишите на бумаге.
2. Пройдитесь по каждому квадранту Квадрата Декарта и запишите все мысли, идеи и соображения, которые у вас возникают. Будьте объективны и не пропускайте ничего.
3. Проанализируйте каждый квадрант и взвесьте все аспекты проблемы или выбора. Учтите все плюсы и минусы, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и оцените реалии.
4. Примите решение – на основе анализа всех аспектов примите решение. Поверьте в себя и в свои способности принимать верные решения.
Заключение:
Квадрат Декарта – это простой, но эффективный инструмент, который помогает нам структурировать наши мысли и принимать решения. Он позволяет учесть все аспекты проблем.