Никто не может гарантировать , что все близкие люди всегда будут здоровы . И никто не умрет …
Но как закон , хоть все это понимают , потеря близкого человека - была и есть тяжелый процесс !!!
Отличаются несколько моментов в реакции …
Если родственник долго лежал, болел и постепенно стало понятно , что больше не встанет, все идёт к худшему , при уходе конечно это болезненно, но воспринимается смерть , как последующий этап … И хоть больно, но принимается , потому что мучение и страдание родственника завершились …
Но когда человек уходит внезапно :
Уснул и не проснулся …
Внезапно упал и все …
Сидел за столом , и внезапно умер…
Ехал за рулём , почувствовал не ладное , остановил машину и все …
Лежал в ванной комнате и все …
В таких случаях особенно близкие родственники не легко принимают этот естественный процесс …
У них в первую очередь идёт непринятие ( непонимание) произошедшего !!!
- Это не возможно …
- Почему именно она ( он) ?
- Это не может быть , у неё ( него) ещё много планов были !!!
- Почему именно он( она ) ушёл ?
Следующий этап - это искать виноватых , себя, других , врачей, погода…
Как закон это может длиться от нескольких дней до месяцев.
Следующий этап - попробовать посмотреть ситуацию из разных ракурсов … Более трезвым взглядом на происходящее .
Следующий этап - горевать, страдать , осознать потери … Ощущение опустошение , беспомощности перед природой …
Следующий этап - принятие потери …
Это самый длинный процесс !!!
Жить без него ( неё) … Начинать жить заново!!! Это самый болезненный этап !!!
Мозг принимает потери , но сознание не может воспринимать , что это естественный процесс и все мы уйдём !!!
Нет желание и силы есть, работать , жить …Ощущение опустошения , потери сил , и части своего тело ( основном говорят, как будто половина сердца нет , или спина как будто сломала) …
Приходит в основном через несколько месяцев после потери , но более легче становятся постепенно - около года и более …
И все эти процессы - нормально !!!
Если кто - то это переходит легко и быстро , именно это считается отклонением … Неделю назад похоронил маму , а сегодня едет на свадьбу ( танцует и смеётся ) !!!
Если кто - то проходит эти этапы и вам самим тяжело справиться с эмоциями , мы готовы с вами облегчить боль потери , и помочь легче пережить , и жить дальше без своих близких людей …
Будте здоровы !!! Берегите себя, и свои чувства!!!
Автор: Хачатрян Наира Наполеоновна
Психолог, Семья дети здоровье
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru