Страдания — способ, который мы используем, для того чтобы почувствовать свою значимость и ценность. Есть фантазия, что как бы сплочают людей и позволяют чувствовать себя часть чего-то.
Страдая, вы возвышаем свою личность над другими. Мы можем гордиться, что изнеможенно преодолеваем все тяготы жизни, которые порой создали себе сами, но удовлетворении потребности в уважении куда больше, чем своей спокойствие и уравновешенность.
В страдании человек запрещает себе радоваться и получать истинное удовольствие, страдания как способ показать, что я достойна большего и лучшего, страдая человек ждет идеальных обстоятельство, чтобы чувствовать себя идеальным. Идеализация, не позволяет увидеть свою реальность и жить исходя из нее.
Человек живет с вечных мытарствах, между своей идеальностью и ничтожностью, фантазирует о своей жизни, как о том, что когда-то она случиться и никак не хочет соприкасаться с реальностью.
Страданиям человек компенсирует свое бездействие. За этой ширмой, ему сложно увидеть свою реальность, так как он не может, себя не идеального. Такой максимализм ведет к обесцениванию себя и других. Так психика сопротивляется активным действиям и взрослению.
В страданиях активная энергия заблокирована, на поверхности только страх, тревога, напряжение. Надо сказать, в таком состоянии человек несчастлив, он как будто заперт внутри своих фантазий идеального образа себя. В страданиях нет условий для развития, так как энергия направлена на соответствие своей идеальности и максирвока своей уязвимости от других.
Когда мы не обладаем своей естественной ценностью, мы всегда будем искать способ страдать, чтобы через страдания почувствовать себя ценным, важным и нужным. Такому механизму мы когда-то научились и это закрепилось в нашей психике и стало паттерном поведения.
Для того чтобы жить и чувствовать свою ценность, не обязательно страдать, достаточно просто быть. Сейчас, кто читает эти строки могут этому не поверить, но это так. По своей природе, каждый человек ценный, в первую очередь для себя, а если у Вас не так, возможно это точка роста для вашей личности.
Увидеть себя реального, бывает действительно не просто. Если какая-то часть себя реального не принималась, критиковалась, интегрировать ее обратно сложно, но это часть ваша и без нее нет целостности, а значит и ценности себя.
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, Созависимость Самооценка Сепарация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru