Дорогие мои,
Мне часто хочется всё систематизировать и разложить по порядку 😊.
Первое, второе, третье и так далее.
Это помогает создать четкую структуру и план действий, что способствует благотворным изменениям и самому процессу.
Приступим…
В любых отношениях, вне зависимости от нашего опыта, важно помнить, что мы все индивидуальны со своими уникальными потребностями, ценностями и мечтами.
Тем не менее, есть несколько универсальных принципов, которые помогут нам сохранить нашу уникальную личность и не утратить себя в отношениях.
Осознанность: Первым шагом к сохранению себя является осознание своих потребностей, желаний и границ.
Постоянное саморазмышление позволяет нам понять, что для нас действительно значимо и что мы готовы привнести в отношения.
Установление границ: Необходимо установить здоровые границы в отношениях, чтобы сохранить свою индивидуальность.
Это означает чётко понимать, на что мы согласны, а на что нет, а также уметь выражать свои предпочтения и защищать свои личные границы.
Взаимное уважение: Для сохранения своей личности в отношениях нужно взаимное уважение и поддержка.
Важно выбирать такие отношения, где партнеры ценят и понимают наши ценности и мечты, и готовы поддерживать их.
Вот, что я хотела бы вам сказать про сохранение своего « Я» в отношениях :
👣 Саморазвитие:
Друзья, помните, как важно стремиться к самосовершенствованию!
Каждый шаг вперёд, каждое новое увлечение добавляет яркости и осмысленности в вашу жизнь.
Давайте заполним наши дни творческими и увлекательными занятиями, которые обогатят нас, привнеся новую энергию и свежие идеи в отношения.
Позвольте своим увлечениям и новым навыкам заполнить ваше личное пространство, которое, в свою очередь, придаст гармонии в совместное времяпрепровождение.
💬 Коммуникация:
Прежде всего, открытость и честность укрепляют наши отношения.
Давайте говорить о том, что на сердце: о мечтах, чувствах и потребностях.
При этом всегда помнить об уважении и внимательном слушании друг друга. Эти простые шаги помогут избежать недоразумений и конфликтов, создавая прочную и заботливую связь.
Важный аспект:
💪 Самостоятельность: Независимость и уверенность — это ключевые качества для здоровых и устойчивых отношений.
Умение принимать решения, справляться с жизненными трудностями и полагаться на себя помогает нам чувствовать собственное достоинство и уверенность.
Важно помнить, что отношения дополняют нашу жизнь, но не должны быть её единственным источником радости и удовлетворения.
Соблюдая эти принципы, вы обретёте гармоничные и здоровые отношения, сохранив при этом свою индивидуальность.
Поддерживайте свои увлечения и заботьтесь о себе, и ваша связь станет только крепче и глубже!
🚀 Если вы хотите проработать эти и другие аспекты своей жизни более детально, я с радостью помогу вам на этом пути.
Приглашаю вас на психологическую сессию, где мы сможем вместе найти решения и открыть новые горизонты для вашего личного роста и гармонии в отношениях.
Записывайтесь, и начнём этот увлекательный путь уже сегодня!
С уважением, ваш психолог.
Марина Косинова 89118220152