Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог Янина Хого

СТРАХ ЛЕТАТЬ НА САМОЛЕТЕ. АЭРОФОБИЯ.

Идет период летних отпусков. Кто-то покупает билеты и летает на самолетах в разные новые места, путешествует с удовольствием. А кто-то сидит дома и считает, что ему очень хорошо и другие земли ему не нужны. А кто-то пьет таблетки или алкоголь и закрыв глаза летит в беспамятстве. А есть еще те, кто совершает разные ритуалы и переступает порог самолета. И утверждается, что именно этот ритуал ему помог и повторит это в следующий раз. Как-то я летела из Вьетнама в Россию, в очереди на регистрацию активировался молодой человек, расталкивая всех прошел вперед (а тут моя очередь, и для меня это просто вверх хамства и ставить подобных типов на место мне приходилось уже не один раз). Вся очередь молчала. Меня зарегистрировали и его следом. Мы оказались сидящими рядом плечом к плечу в течение 9 часов. Я очень хорошо чувствовала и видела, как молодой человек боится летать. Он крепко держался за ручки, дышал очень часто, его страх был очень сильным. Вот его поведение при регистрации было компенсат

Идет период летних отпусков. Кто-то покупает билеты и летает на самолетах в разные новые места, путешествует с удовольствием. А кто-то сидит дома и считает, что ему очень хорошо и другие земли ему не нужны. А кто-то пьет таблетки или алкоголь и закрыв глаза летит в беспамятстве. А есть еще те, кто совершает разные ритуалы и переступает порог самолета. И утверждается, что именно этот ритуал ему помог и повторит это в следующий раз.

Как-то я летела из Вьетнама в Россию, в очереди на регистрацию активировался молодой человек, расталкивая всех прошел вперед (а тут моя очередь, и для меня это просто вверх хамства и ставить подобных типов на место мне приходилось уже не один раз). Вся очередь молчала. Меня зарегистрировали и его следом. Мы оказались сидящими рядом плечом к плечу в течение 9 часов. Я очень хорошо чувствовала и видела, как молодой человек боится летать. Он крепко держался за ручки, дышал очень часто, его страх был очень сильным. Вот его поведение при регистрации было компенсаторным, он настолько нервничал от страха, что не мог стоять в очереди, иначе видимо мог убежать и никуда не полететь. И раз он столкнулся со мной, то его Провидение привело ко мне, чтобы я своим присутствием рядом помогла ему легче перенести полет на самолете. А я обычно сплю в течении полета, так как с детства летаю на дальние расстояния.

КАК ЖЕ МОЖНО ПОМОЧЬ СЕБЕ ЛЕГЧЕ ПЕРЕНОСИТЬ ПЕРЕЛЕТ?

Метод ДПДГ (о котором можно посмотреть здесь https://youtu.be/QvsSWRZ_GQE?si=4TO5uh0HFVixjzDl ) помогает справиться с этим страхом.

Клиентка старше 40 лет, обратилась с другим запросом, но мы вышли на ее страхи по перелету на самолете. Она планировала лететь в отпуск и сказала, что сильно переживает и боится. Эмоции тут же поднялись. И мы сделали несколько подходов к движению глазами. Состояние достаточно быстро стабилизировалось. Время работы составило 1 час.

После перелета клиентка поделилась впечатлениями от полета, что после этого метода она впервые увидела, что находиться за иллюминатором самолета, какая там красота и как оказывается легко можно переносить полет. Она была очень рада, что так легко и быстро избавилась от страха летать на самолете.

Через год она еще раз слетала и сказала, что реально чувствует себя в самолете расслаблено. Полет прошел хорошо. Это подтверждает, что метод ДПДГ работает сразу и возврата к прошлым переживаниям уже нет.

Другая клиентка, которая старше 60 лет, летает на дальние расстояния по 9 часов. И каждый полет это стресс. Накануне она не может уснуть. Мысли ее беспокоят. Есть ощущения предвкушения и замирания. И чтобы как-то расслабиться, она использует алкоголь.

По мере сбора данных, клиентка вспомнила сначала раннее детское впечатление о перелете, когда они попали в грозу. Образы были очень яркие, что она могла даже описать игрушку, с которой тогда летела.

Потом вспомнился перелет, когда была очень сильная турбулентность и возникли страхи. Деталей тоже клиентка помнила очень много. Ощущение беспомощности было очень сильным. Реакция была в области живота, давление и замирание. У клиентки было желание стать умиротворенной в той ситуации. Мы продолжали это перерабатывать движениями глаз до состояния, что больше ничего не тревожит и образы растворились. Появилось ощущение, что «все будет хорошо, было и было».

При итоговом сканировании тела у клиентки появились ощущения онемения в руках и ногах. Мы продолжили дальше перерабатывать уже эти ощущения в теле до состояния, когда пошло тепло разливаться по телу.

В первом эпизоде проявился образ внутреннего ребенка 6 лет. С которым мы, отработали сначала страх. Потом клиентка напитывала этот образ ресурсами и соединялась с ним. Клиентка от впечатлений даже прослезилась, что для нее было очень неожиданным. И это дало ощущение расслабленности и спокойствия.

На следующий день клиентка улетела и по прилету сообщила очень воодушевленная: «Янина, вы просто волшебница! Я перенесла перелет на одном дыхании. Уснула легко и проснулась уже ближе к посадке. Полет прошел на удивление очень спокойно».

С клиенткой у нас был один сеанс 1,5 часа.

ПРИГЛАШАЮ ВАС КО МНЕ НА СЕССИИ, чтобы избавиться от страха летать на самолете. По времени это может занимать от 1 до 4 часов, зависит от глубины страха и что к нему привело.

Для справки: Самолет считается самым безопасным видом транспорта. По статистике, чтобы попасть в неприятную ситуацию, необходимо налетать 21 тысячу лет. Т.е. вероятность стремиться к нулю.

Записаться на консультацию можно в личном сообщении

Подписывайтесь на мой канал и живите счастливо!