"СИЛА ЗНАНИЯ" - это
социально-образовательный проект, который основан командой профессионалов в области образования, физического и ментального здоровья, управления персоналом и личностного развития.
Понимая стремительные изменения, которые сейчас происходят и, как это время влияет на жизнь, людей и бизнес - мы создали пространство для усиления личностного и бизнес-потенциала, поиска и разработки оптимальных решений, определения новых смыслов, получения новых знаний и опыта.
☝️ Как управлять своим эмоциональным состоянием и справляться со стрессом, где взять энергию на выполнение планов и задач, как управлять отношениями в коллективе, как побеждать апатию и прокрастинацию, как улучшить внимание, память и повысить продуктивность, как повысить личную и командную эффективность -
всему этому мы обучаем на наших мастер-классах, специализированных тренинговых программах, управленческих сессиях, корпоративных программах развития.
Для повышения эффективности сотрудников, усиления внутренней мотивации и жизненной энергии, профилактики эмоционального выгорания в нашем арсенале есть специальные тренинговые программы.
☀️ Сегодня мы хотим поделиться с вами простыми, быстрыми, но эффективными техниками, которые помогают снять тревожность, стресс, улучшить эмоциональное состояние и зарядить энергией.
☀️ Техника “Энергетический душ”
Эти техники настолько простые, что их могут выполнять и взрослые, и дети, поэтому берите на заметку!