Методика, которая подойдет каждому. Без диет и срывов, проверена на моих клиентах
КАК ВСЁ НАЧИНАЛОСЬ
Я уже много лет как фитнес-тренер и нутрициолог. Я сама восстанавливала форму после родов, потом начала помогать другим.
Теперь с моей помощью справились с этой проблемой множество людей.
Каждый приходит с целью похудеть на 5, 10, 20 и более килограмм, но не у всех получается тот результат, который они хотят.
Я замечала, что клиенты часто срываются, несмотря на то что мой подход позволяет плавно менять привычки и образ жизни, и соответственно, худеть. И так могло происходить не один раз.
СВЯЗЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ И ЛИШНЕГО ВЕСА
Я думала, что срывы - это неизбежное зло, и избавиться от них практически невозможно.
Привычка заедать стресс - не просто привычка, которую легко заменить. Это накапливается годами, и так просто не убирается.
Я была расстроена, потому что из-за срывов результаты моих клиентов были совсем не такими, какими могли быть.
Пока моя знакомая-психолог не рассказала мне о том, что стресс и негативные эмоции никогда не дадут человеку выйти на здоровый образ жизни, если не избавляться от них.
Тогда мне пришла идея добавить в мою комплексную программу борьбы с лишним весом практику работы с психоэмоциональным состоянием.
МЕТОДИКА, КОТОРАЯ ПОЗВОЛИЛА ХУДЕТЬ ЛЕГКО
Результат превзошел все ожидания! Срывов больше не было! Вес снижался, и человек был счастлив.
Теперь с каждым новым клиентом я всегда работаю комплексно - мы прорабатываем не только питание, привычки, образ жизни и физиологические ограничения.
Мы всегда обращаем внимание на то, в какой ситуации сейчас человек - есть ли стрессы, выгорание и любые негативные состояния, которые снова вызовут желание "заедать" и набирать лишние килограммы.
Для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса раз и навсегда, я собрала несколько советов, как сбалансировать себя изнутри и не сливаться по пути снижения веса.
Отдаю бесплатно, за подписку на мой канал, чтобы каждый мог почувствовать в себе внутреннюю силу и ресурс для достижения цели похудеть!
Переходи в бота, подписывайся на канал и забирай мои рекомендации https://tori.customer.smartsender.eu/lp/5btdQdA1