Привет, дорогие ❤️! Сегодня мы поговорим о теме, которая касается каждого из нас – психология потребления и импульсивные покупки. Почему мы иногда покупаем то, что нам не нужно? Как это влияет на наш бюджет и эмоциональное состояние?
Почему мы совершаем импульсивные покупки?
💡 Эмоции и стресс. Часто покупаем под влиянием эмоций – радости, грусти, стресса. Это то, что в моменте дает быструю радость, спокойствие.
💡 Социальное влияние. Реклама и соцсети подталкивают нас к покупкам, чтобы быть в тренде. Да и жить в тренде - тоже призыв. Но, например, подписываясь на блогера - минималиста, вы тоже постепенно вырастаете в минимализме. Куда направлено наше внимание, то и привносим мы в свою жизнь.
💡 Иллюзия выгодной сделки. Скидки и акции создают ощущение упущенной возможности. Ажиотаж, который гонит к покупке. А так ли вам нужна эта вещь?
Как справляться с импульсивными покупками?
Создайте список покупок. Перед походом в магазин или совершением онлайн-покупок составьте список необходимого.
Отложите покупку на 24 часа. (Кстати, с покупкой онлайн курсов великолепно работает!!!). Если вас привлекла вещь, но она не была в вашем списке, отложите покупку на сутки.
Анализируйте свои эмоции. Прежде чем совершить покупку, спросите себя: «Почему я это хочу? Какие эмоции я испытываю?» Это поможет распознать эмоциональные триггеры и избежать ненужных трат. И создавайте эти же эмоции - радости, легкости, счастья через другое: чтение, прогулки, встречи с друзьями!
Ставьте финансовые цели. Конкретные финансовые цели помогут вам фокусироваться на более значимых тратах. (Кофе каждый день или кофе дома? Это система мышление, это не экономия. Богатый человек всегда единомоментно ищет, как увеличить прибыль и, в то же время, как экономить.).
Учитесь отличать потребности от желаний. Разделяйте свои потребности и желания. Потребности – это то, что необходимо для комфортной жизни, а желания – это то, что можно отложить или вовсе избежать. (Я выделяю бюджет на месяц на спонтанные покупки, на покупки для радости).
💬 Делитесь в комментариях своими историями об импульсивных покупках и тем, как вы с ними справляетесь.