Каждый день я просыпаюсь и спрашиваю себя:
“Тая, какое у тебя сегодня настроение?”
Если ответ - “Плохое”, то я себе задаю второй вопрос:
“Что я могу сделать для тебя, чтобы поднять тебе настроение?”
Иммиграция из Канады в Россию меня научила, что если не я, то никто ничего за меня не сделает. Поэтому я сама для себя самый надежный друг и самая большая опора. Жизнь слишком короткая, чтобы ждать человека, который меня спасет, решит мои проблемы и поднимет мне настроение. Большие задачи нас пугают, поэтому лучше каждый день решать маленькие задачи, чтобы большие не казались такими страшными. В этой статье я расскажу про свой образ жизни, как у меня дела в последнее время.
Когда мне было 4 года, мы с родителями переехали в Канаду. После 20-ти лет жизни в городе Монреаль (Квебек), я вернулась в родную Москву. В блоге "Иностранка" я рассказываю про жизнь на Западе и о своем возвращении на Родину.
"Это предел"
После своего переезда из Канады в Москву, мой образ жизни поменялся на 180 градусов. В Канаде я закончила бизнес школу, работала в монополистической телеком компании, жила в хорошем районе, у меня были друзья и парень, но моя канадская жизнь - это день сурка без света в конце туннеля. Однажды, я осознала, что уже достигла предела. У меня уже все есть, чтобы быть “счастливой”, и дальше больше ничего нет.
Может быть через 5-10 лет я получу повышение на работе, может быть под старости лет я смогу накопить денег, чтобы купить квартиру и может быть я смогу позволить себе скромный отпуск 1-2 раза в год. Но это все, что может мне предложить Канада. Высокий уровень жизни и различные возможности саморазвития одни из причин моего переезда в Россию. Но одна из основных - душевное спокойствие приобретённое в стране, где разговаривают на моем родном языке и живут люди с менталитетом, который является самым близким для меня.
Я репетитор иностранных языков, работаю из дома со свободным графиком. Я физически очень сильная, но не выносливая. Если надо, я могу поднять стиральную машинку с напарником на второй этаж, но выходить каждый день в офис рано утром и сидеть там 9 часов для меня миссия невыполнимая. Я работала 4.5 месяцев в офисе в Монреале и 4 месяца в офисе в Москве, и поняла, что это у меня высасывает все здоровье. Я выгораю очень быстро. Люди, которые работают 5/2 в офисе для меня герои! Сейчас я самостоятельно распоряжаюсь своим временем и задачами. Это то, что мне подходит, но такой формат работы почти невозможен в Канаде, потому что там нет хороших условий для предпринимателей.
Активный образ жизни
7 лет до переезда в Москву, я жила в хорошем районе в Монреале с развитой инфраструктурой, что является редкостью для североамериканских стран. В районе, где я живу сейчас есть все необходимое для комфортной жизни. В последнее время я начала заново заниматься спортом. Студия, где я занимаюсь, находится 7 минут пешком от дома.
В детстве я занималась разными видами спорта - акробатика, танцы, боевые искусства и плавание. Сейчас я хочу снова войти в свою самую лучшую форму. Заниматься спортом для меня всегда было мукой, но сейчас я нашла тот вид физической активности, который мне подходит - растяжка, гамаки, пилатес и МФР.
Здоровье и отдых
У меня уже много лет плохой аппетит. Я мало ем, но благодаря спорту аппетит стал лучше, чем был. Я люблю готовить, но при таком плохом аппетите, настроение готовить еду появляется очень редко.
Так как я работаю на удаленке, мне все сложнее и сложнее отдыхать дома. Дом у меня теперь ассоциируется с работой. Поэтому я специально выбираю себе дни, когда выхожу на улицу и гуляю по городу. Периодически я бронирую отель на одну ночь и провожу день там. Я так меняю обстановку и снимаю напряжения. Не всегда получается уехать в отпуск, а такой вариант хорошая альтернатива.
В августе приезжает моя подруга детства из Монреаля в Россию, чтобы навестить своих родственников. Заодно заедет в Москву, и мы наконец-то с ней увидимся! Прошло уже более 2 года после моего переезда, с тех пор я никого из близких друзей не видела.
Напишите в комментариях, какое место в Москве ей обязательно нужно посетить?
Спасибо, что дочитали до конца!
Я преподаю французский и английский с 2016 года, и разработала свою авторскую методику обучения. Рассказываю про свою авторскую методику тут. Для связи: ВК id713065303