Я уже вам рассказывала что для своего эксперимента выбрала калорийность 1200 кК на день.
И даже рассказывала что сделала я это не для экстремального похудения, а для того что бы не бояться съесть ещё что-то кроме привозной еды
И вот сегодня впервые за 9 дней я не просто съела что-то, а съела ТОРТ
Конечно же не целый
А мааааленький кусочек тортика на песочном тесте с начинкой чизкейк и ревеневым конфитюром.
Но даже не в торте дело, а дело в том что я не съела одно из блюд на сегодняшний день
И не потому что "не разрешила" себе, а просто потому что не захотела
Сейчас расскажу
На завтрак пшенная каша
Написано было что сварена на молоке 3.2%
Такой, знаете, вкус из детства.
Завтракала я в 9 и уже к 11 думала что помру от голода (тогда, кстати, тортик и случился)
В обед у меня был суп и салат
Вполне себе приятный суп (мне показалось что в фаршем что ли) и салат с крабовыми палочками и ПОМИДОРАМИ
Вот это да.... Подумала я
Но, по факту и помидоры вполне гармонично вписались сюда
Следующий прием пищи у меня был уже ужин дома.
А оставалось целых 2 блюда
Паста с фаршем или рыбное карри с мидиями
Есть оба разом было вообще не вариант.
Есть их по очереди тоже, т.к на часах уже было начало 9 вечера.
Пришлось выбирать
Предпочтение я отдала макарошкам, конечно же 😂
Что делать с рыбным карри? Пока думаю.
Вот на завтра есть в меню какой-то мусс из рикотты с черникой (чуть на меньшую калорийность) может сделаю замену.
А может не стану 😉
Завтрашний день покажет
А пока всех обняла )))😉