Найти тему
РЖД Медицина

Четыре совета, как правильно использовать кондиционер, чтобы не заболеть

Оглавление

Кондиционер, или сплит-система, – это настоящее спасение летом, особенно в регионах с жарким климатом. Охладители воздуха эффективно справляются со своей задачей, просты в применении и работают практически бесшумно.

Однако многие боятся кондиционеров из-за опасности простудиться. Чтобы не подхватить простуду, важно знать всего несколько простых правил.

Правильная установка

Кондиционер необходимо устанавливать таким образом, чтобы воздушный поток не дул на людей. Это особенно важно в спальне. Расстояние между верхом прибора и потолком должно быть не меньше 10 см.

В однокомнатной квартире его лучше размещать над спальным местом, тогда воздух будет «гулять» над головами.

Холоднее всего будет не прямо под кондиционером, а в 2–3 метрах от него. Поэтому расположить его следует так, чтобы в эту холодную зону не попало рабочее или спальное место, а также кресло, в котором часто кто-то сидит.

Нежелательно устанавливать сплит-систему рядом с нагревательными приборами.

Оптимальное место – жилая комната. В кухне кондиционер тоже не помешает, и поставить его там можно, если позволяют финансы.

Существуют мульти-сплит-системы с одним наружным блоком и несколькими внутренними, которых может быть от 2 до 6. У них один недостаток: при выходе из строя наружного блока перестают работать сразу все внутренние.

Температурный режим

Самая распространенная причина простуд – температурные перепады. Некоторые «любят похолоднее» и устанавливают температуру +17…19 °C при внешней жаре в +35 °C. В случае резкого попадания из пекла в холод происходит переохлаждение, и человек простужается.

Разница температур дома и на улице в 10 градусов и больше грозит не только насморком, но и повышением кровяного давления, перебоями в работе сердца. Безопасной считается разница не более 7 °C, максимум 10 °C.

+25 °C – это вполне комфортная температура, особенно если за окном +35 °C и выше. Такая прохлада не несет рисков для здоровья.

Важно помнить, что переохладиться можно, не только зайдя в прохладную комнату с улицы, но и выйдя из ванной, вернувшись со спортивной тренировки. В таких случаях стоит заранее выключить кондиционер на время, пока тело остынет.

Регулировка направления воздуха

Во многих современных моделях есть опции Swing или Air Flow, меняющие направление воздушных струй. Они нужны как раз для того, чтобы холодный воздух не дул в зону отдыха, на комнатные растения и пр.

При нажатии этих кнопок жалюзи внутреннего блока начинают двигаться, направляя воздушный поток по заданному маршруту – вверх, вниз или в сторону.

Такие опции выручают, например, при перестановке мебели или увеличении количества спальных мест.

-2

Настройка вентиляторов

Вентиляторы в сплит-системах могут работать с разной скоростью, которая настраивается соответствующей кнопкой. Максимальная мощность позволит быстро охладить комнату, а после достижения нужной температуры ее лучше снизить или установить на минимум.

Теплее от этого не станет, а вот сквозняк, от которого простужаются, уменьшится. Ведь даже находясь вдалеке от зоны наиболее холодного воздуха, спрятаться от сквозняка вряд ли удастся.

При минимальной мощности вентиляторов холодные потоки просто не разгоняются, и комната продолжает охлаждаться равномерно.

Помните, что любая сплит-система, как и центральное отопление, сильно сушит воздух. А при дефиците влаги она начинает испаряться отовсюду, включая кожу, волосы, слизистые человека.

Сухость слизистых верхних дыхательных путей ослабляет местный иммунитет и способствует развитию простудных болезней. Решить эту проблему несложно: используйте увлажнитель, гидрогелевые шарики или расставьте в помещении емкости с водой.