Один из величайших даров, который вы можете сделать другому человеку, это слушать его. Это признак искреннего интереса. Активно и терпеливо слушая, мы даем понять говорящему, что уважаем и ценим его. Если мы действительно слушаем, мы уделяем этому свое время и внимание, а это не мало для внимания.
Если мы искренне слушаем это, мы не думаем о других вещах в это время. Прослушивание может быть трудным. Это требует открытости другому человеку, принятия его взглядов, эмоций и чувств. Это требует, чтобы вы отложили свои аргументы в сторону на некоторое время. Воздержались от критики, высказывания своего мнения.
Для этого необходимо уважение к собеседнику и глубокое чувство собственного достоинства. Слова, слова. Люди говорят нам их тысячи, половину из них мы пропускаем мимо ушей. Мы углубляемся в свои мысли, убеждения, настроения. Искусство умелого слушания требует терпения, но это единственный путь к настоящим отношениям.
Сколько раз в жизни вас кто-то слушал? В самом деле? Не перебивая, не отвлекая, не заканчивая предложения за вас, не торопясь? Чаще всего нас слушают и мы прекрасно это чувствуем, хотя и не всегда полностью осознаем это. Достаточно того, что во время разговора ваша подруга пишет смс, а коллега по работе проверяет электронную почту и вы уже знаете, что собеседнику не важно ваше мнение.
Умение внимательно слушать, основа хороших отношений, как личных, так и профессиональных. Построение отношений, это гораздо больше эмоциональный, чем интеллектуальный процесс. Поэтому, учась внимательно слушать, стоит больше ориентироваться на мир своих чувств, чем мыслей. Хороший контакт означает полную концентрацию на собеседнике.
Мы не слушаем друг друга, когда одновременно занимаемся разными делами, мы внутренне отсутствуем и по сути, нам не хочется говорить. Это зависит от нас, на чем мы хотим сосредоточиться в данный момент. Это также может означать столкновение с неприятными или болезненными вещами. Никто в этом мире ещё не решил проблему, отвернув от неё голову.
Одна из возможных опор на пути к себе, активное слушание. Частью этого слушания является поддержание зрительного контакта во время разговора, обращение к собеседнику (поза тела) и отправка невербальных сигналов (кивков), подтверждающих то, что мы слушаем. Также помогает, когда слушатель резюмирует услышанное и задаёт вопросы, когда ему что-то неясно, например, вы имели в виду это, когда говорили про это.
Каждый может активно слушать. Вам это удавалось, даже когда вы сидели с другом или партнёром в шумном баре, полном до краев. Если вы поддержали друга в трудной ситуации, вы также активно его выслушали. Когда любовная пара разговаривает друг с другом, их тела и лица всегда обращены друг к другу, один из них кивает и подтверждает, когда другой что-то говорит.
Первый ставит дополнительные вопросы и подводит итог. Это факторы, оказывающие положительное влияние на всё в целом. Что-то вроде того, что он говорит, что тебе следует сменить прическу, это верх наглости! В таких ситуациях внутренняя установка обоих партнёров последовательна. Внешняя сосредоточенность на себе является результатом внутренней сосредоточенности на вашем партнёре.
Совсем другое дело, когда внутренние установки различны, независимо от того, осознают это партнёры или нет. Затем необходимы смелость, осведомленность и коммуникативные навыки, чтобы понимать друг друга. В противном случае коммуникация разорвется уже при определении того, кому покупать масло в супермаркете.
Это похоже на приемопередающую радиостанцию. Если вы ведёте передачу на частоте 101, а другой человек настроен на частоту 99, всё, что вы слышите, это скрежет. «ПОНИМАНИЕ» происходит только на одной же частоте!
Как только вы не уверены друг в друге, спросите ещё раз и посмотрите, идут ли ваши корабли в одном направлении или всё ещё на общем курсе. Речь идёт не о том, чтобы взвешивать каждое слово, каждый жест и подвергать их преувеличенному анализу. Речь идет о том, чтобы иметь инструменты для преодоления трудностей, в которых вы, возможно, ломали зубы раньше.
Каждый из нас владеет всеми планами передачи и у каждого из нас есть ухи, через которые мы можем принимать сигнал. Какой из каналов особенно развит и какое ухо слышит особенно хорошо, связано с нашим воспитанием и развитием и конечно, зависит от того, насколько хорошо мы натренировали данный канал и данное ухо.
Хорошая новость заключается в том, что привычки можно изменить с помощью работы, тренировок и вы можете получить больше свободы действий, приобрести дополнительные сферы деятельности и стать более гибкими. Стоит поэкспериментировать, открыть для себя ухи, изучить свой потенциал.
Я в порядке? Ты в порядке? Это означает, что каждый человек индивидуален, ценен и заслуживает любви, обладает способностью мыслить, чувствовать и действовать самостоятельно, а значит, имеет возможность самостоятельно решать свою судьбу.
Каждый человек подобен необработанному алмазу. Обработку делает нам сама жизнь. Со временем он становится единственным в своем роде, сияющим благодаря многочисленным граням и изгибам. Стоит осмотреть свои складки и края, чтобы кто-то, кто сможет их оценить, смог появиться и остаться с вами.
И будьте осторожны, чтобы не навредить себе и партнёру сознательно или неосознанно, не навредить себе по краям и складкам, а взрастить блеск друг друга. Таким образом, непонимание уступает место взаимопониманию. Сейчас и в будущем два бриллианта будут сиять рядом друг с другом.