Многие сравнивают любовную зависимость, залипание в непростом любовном сценарии с болезнью. Действительно, ни о чем другом думать больше не можешь. Идет колоссальный отток ресурсов именно туда.
В итоге от той истории еще больнее, а на себя сил уже совсем не остается. Чаще что это за сценарии? Все банально.
- Один любит, другой позволяет себя любить
- Один заинтересован в отношениях, другой ни рыба ни мясо
- Долгие фантазии и иллюзии в адрес кого-то не подтвердились на практике
- Человек цепляется за прошлое отношений, хотя в настоящем все давно уже изменилось в худшую сторону
- Произошло расставание или все к этому однозначно идет, но все равно человек на что-то надеялся
И вот четкое и однозначное «нет». Закрытая дверь, больше туда не попасть. Конечно, горько и обидно, что дверь закрыли именно для вас, что вас здесь не хотят видеть.
Но лучше однозначный отказ, чем долгая и мучительная неопределенность. Гораздо хуже, когда «не держит и не отпускает» затягивается надолго. Человек может отмалчиваться, может просто лгать, может запутанно формулировать, ну а вы будете бесконечно ждать. Вы будете растить пластиковые семена в мертвой почве – никогда из них не вырастет живое дерево.
1) Получается, что вам такое «нет» помогает принять итоговое решение
Многим непросто брать на себя ответственность за принятие итогового решения по расставанию. Кажется, что не стоит так резко, вдруг появится какая-то зацепка. А так вам второй человек облегчил задачу – дал понятную вводную.
2) Лучше один раз это похоронить и отстрадать, чем продолжать жить в иллюзии
Рано или поздно все равно придется столкнуться с реальностью. Столкновение это может быть таким тяжелым и болезненным, что после него просто не оправишься.
Боль от разочарования пройдет. Вы почувствуете свободу.
3) Этот отказ – не наказание, а возможность
Возможность пойти другой дорогой. Возможность увидеть альтернативы. Возможность создать настоящее счастье без привязки к больной истории любви.
4) После выздоровления наступает легкость
У вас нет другого пути кроме как это пережить, с этим справиться. Вы обязательно выздоровеете.
Не стоит рассматривать эту ситуацию как наказание. Обстоятельства вам помогли избавиться от нездорового сценария.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Рутуб - присоединяйтесь https://rutube.ru/channel/23857551
Уважаемые читатели, а у вас в жизни были такие истории?