Знаете, что наблюдаю много сейчас… Как женщины (мамы) много терпят. Сдерживают себя очень , чтобы быть «экологичными». С одной стороны это не плохо казалось бы, но есть другая сторона, такая не очевидная. Что сдержавшись 5 раз, она словно вулкан, извергается на своего ребёнка большой лавой раздражения. Как всегда говорю без осуждения (ибо сама прошла это). Просто хочу вам подсветить очень простую вещь. Что классно научиться называть свои чувства и эмоции прямо словами в моменте. Останавливать детей прямой речью, там где вам неприятно. Все раздражение и неконтролируемая агрессия ушли в момент, когда я научилась в каждой неприятной ситуации с детьми говорить: — мне это не нравится — я сержусь — меня это злит — мое терпение заканчивается — я не хочу это терпеть — мне это не приятно — мне грустно от этого. Эти чувства выходят из меня в моменте, не копятся огненной лавой внутри , а выражаются словами, и знаете — это круто работает! Дети понимают. Тормозят. Я не терплю — а значит не