Когда я была моложе, мир представлялся мне огромным лабиринтом, в котором таились бесконечные пути и возможности. Я верила, что если приложу достаточно усилий и буду настойчивой, то смогу достичь любой цели. Однако со временем я столкнулась с реалиями, которые порой сбивали меня с толку.
Особенно трудно стало, когда я начала замечать, что окружающие могут негативно влиять на мою самооценку. Обидные слова, критика, несправедливые обвинения — всё это постепенно подрывало мою уверенность в себе. Я начинала сомневаться в собственной ценности, чувствуя себя хуже, чем есть на самом деле.
Мы, люди, склонны уделять больше внимания негативным отзывам, чем позитивным. К сожалению, для многих из нас любое критическое замечание становится подобно гвоздю, вбитому в фундамент нашей самооценки.
В такие моменты я начинала искать причины в себе, забывая, что это может быть результатом действий и мнений других людей.
Однажды я осознала, что не должна позволять окружающим снижать мою самооценку. Потому что наша ценность определяется не чужими словами, а нашими собственными убеждениями и поступками. С того момента я решила, что буду защищаться от негативного влияния и перестану винить себя за ошибки других.
Признаюсь, это было непросто. Гораздо легче просто плыть по течению, поддаваясь чужому мнению и позволяя низкой самооценке разрушать свою жизнь. Но я поняла, что на каждом шагу важно помнить о собственной ценности.
Все мы иногда ошибаемся, но это не повод позволять другим занижать нашу значимость и, тем более, не повод заниматься самобичеванием.
Однажды я услышала мудрую фразу: «Мы не можем контролировать то, что другие говорят о нас, но мы можем контролировать, как эти слова влияют на нас».
Эти слова стали моим девизом. Я учусь любить и принимать себя такой, какая я есть.
Теперь я стараюсь окружать себя позитивными и поддерживающими людьми, которые видят во мне лучшее, даже в трудные времена. Я также учусь устанавливать границы и говорить «нет» людям, которые приносят в мою жизнь негатив. Но самое главное, я учусь прощать себя за свои ошибки и двигаться вперёд.
В жизни всегда будут ситуации, которые проверяют нас на прочность. Но, помня о своей ценности, мы можем выдержать любой шторм.
Когда мы перестаём позволять другим сбивать нашу самооценку и не позволяем себе добивать себя за ошибки других, мы начинаем жить полной, счастливой и самодостаточной жизнью.
Мы достойны лучшего, и только мы сами можем определить, что это «лучшее» означает для каждого из нас. Любите себя, цените себя и не позволяйте никому, включая вас самих, умалять вашу ценность.