Сборник статей Как «читать» людей? повествует о методике быстрого анализа личности на основе психогеометрии её тела, психотипа и архетипа.
В предыдущей статье мы разобрали четыре базовых психотипа: истероид, эпилептоид, паранойял и шизоид. В этот раз поговорим о четырёх оставшихся, не менее важных и часто встречающихся типах : гипертим (оптимистичный), психоастеник (заботливый), астеник (тревожно-мнительный), гипотим (депрессивно-печальный).
Гипертим: гипертимный психотип
В основе данного психотипа лежит цикличная подвижная нервная система. Большую часть времени такой человек мегаактивен, после чего следует спад. Стиль всей жизни гипертима: быть всегда там, где интересно, где есть новые эмоции. Как итог, он очень быстро, часто, кардинально меняет в ней всё: работу, окружение, увлечения.
Внутренний фактор, лежащий в основе данного психотипа - игра.
Ядро характера составляют: неуравновешенность (слабый самоконтроль), постоянная двигательная активность, грубость (отсутствие душевной тонкости).
Речь быстрая и громкая, он всегда фонтанирует идеями, именно ему свойственно использование тирад и забалтывание. В коммуникации ориентирован на эмоции и новизну.
Эмоции на лице меняются быстро, как калейдоскоп, иногда даже не успевая за внутренними процессами. Базовая эмоция - радость, причём ориентированная на других (главное отличие от истероидов). Мимика позитивно ориентирована, подвижна, ярко выражена. Жесты грубые и резкие, направленны на контакт с другими людьми (берегитесь их объятий, в них можно застрять на долго).
Узнать гипертима в компании очень просто: он главный весельчак, активный рассказчик, душа компании. Вокруг него всегда много суеты. Походка быстрая, хаотичная, спешащая. Конституция тела атлетическая, встречается диспластика (нарушение пропорциональности). Одежда всегда удобна и универсальна.
В профессиональной деятельности гипертимы редко достигают больших успехов, так как просто предпочитают менять работу так часто, как могут себе позволить (это относиться и к хобби). При этом, гипертим нуждается в постоянном одобрении со стороны окружающих. Он очень хорошо чувствует настроение людей и может отыгрывать различные психотипы для налаживания контакта.
На окружение гипертимы производят впечатление приятного, интересного, уверенного в себе человека. Они умеют зажечь своей идеей, но плохо справляются с тяжёлыми задачами, не любят углубляться в глобальные проблемы, беспечны, порой ненадёжны, часто надеются на «авось».
Подстройка и ведение. Это единственный психотип, к которому подстраиваться не нужно, он с большим удовольствием сделает это сам. Достаточно просто оказаться рядом, и он сам начнёт с вами общаться (хотите вы того или нет).
Первое условие дезадаптации - монотонная деятельность. Любое однообразие в жизни для гипертима страшнее пытки. Второе - отсутствие коммуникации. Он не может без людей, всегда тянется к общению. Если в его жизни нет положительных эмоций и доли авантюризма, гипертим впадает в депрессивное состояние, которое может начать заглушать разного рода веществами.
Если гипертим лжёт или что-либо скрывает, он начинает ещё более активно жестикулировать, будто пытается улететь от проблем махая руками. Как только появляется возможность заговорить зубы собеседнику - он ей воспользуется. Если его вина вскроется, гипертим примет позицию жертвы, прося о помощи.
Совет: если у вас есть несколько подозреваемых или вы проводите групповое исследование, в первую очередь постарайтесь по внешним признакам определить гипертима. Если такой найдётся, опросите его первым. Хочет он того или нет, но расскажет всё, что знает. Хранить секреты и тайны для них невыносимо (поэтому и свои секреты им доверять не стоит).
Психоастеник: эмотивный психотип
Психоастеники - удивительные люди, для которых важны эмоциональность и гуманизм. Это самый чувствительный психотип, который хорошо понимает эмоции других людей. В основе данного психотипа лежит тенденция воспроизводства. Базовые эмоции радость и спокойствие, но они отличаются от радости истероида. Яак Панксепп описал эту эмоцию как заботу о ближнем.
Ядром характера психоастеников являются тревога, сомнение, аналитичность. Всё это связано с попытками эмотива превратить неопределённость в ясную душевную реальность.
Психоастеника не заботят мелкие житейские трудности, его основные терзания касаются нравственно-этической сферы и мировоззрения. Он задумывается о таких понятиях как: долг, смысл жизни, предательство, позор, справедливость. Отличие от представителей шизоидного типа в том, что он переносит свои мысли на реальные земные проблемы, а не оставляет их на уровне абстрактных размышлений.
Следующая черта - наблюдательность. Эмотив может быть неразговорчивым, но внимательным и анализирующим - всегда. Для него важно понять, всё ли правильно, гармонично, соответствует его критериям нравственности и согласуется с голосом сердца.
У эмотивов очень слабая животная половина (второсигнальность). Большую часть времени психоастеник проводит в мыслях и анализе, из-за чего у него притуплены чувства (он меньше других наслаждается едой, приятными запахами, объятиями). В состоянии стресса эмотив может полностью отключить чувства, сохраняя ясный ум и спокойствие (деперсонализация). Они легко идут на подвиги, спасая людей из пожаров или оказывая первую медицинскую помощь.
Для психоастеников важен внутренний мир человека, его душа. Они могут легко встать на позицию другого человека, очень внимательны к деталям. В речи используют слова в позитивной окраске (даже когда другим на язык лезет только ненормативная лексика). Обладают природной грамотностью и любовью к чтению. Предпочитают больше слушать, чем говорить.
«Ребята, давайте жить дружно» - очень точно высказанная Леопольдом позиция большинства психоастеников
Мимика приятная и позитивная. Жесты аккуратные и плавные. Не стараются занять много пространства в помещении, походка естественная, гармоничная. Голос тихий, мелодичный, тягучий. Внешний вид можно описать как эстетичный. В одежде избегают броскости и резкости.
По характеру эмотив раним, скромен, неуверен в себе, самостоятелен (но ценит контакты). Старается избегать конфликтов и негативной обратной связи. Ценит психологический комфорт на работе и в семье. Психоастеник - борец за справедливость. Считает главным в человеке нравственность и духовность.
Подстройка и ведение. Основной механизм коммуникации - демонстрация высоких целей. Мягкое, тактичное, вежливое поведение.
Для дезадаптации необходим человек эпилептоидного типа или имитация его поведения и манер. Проявление грубости в общении, жёсткая критика. Другой вариант - перегрузка. Отсутствие времени на отдых и глубинные мысли вызывает негативные эмоции и срывы.
Лгут эмотивы преимущественно в благих целях: для защиты близких или своих нравственных ценностей. Тем не менее, они понимают, что ложь это плохо. Поэтому их дыхание, моргание и сердцебиение моментально выведут на чистую воду. Им стыдно за сам факт лжи. Однако, получить признание получится только с помощью нравственной мотивации (опора на логичные доводы или материальные ценности не сработает).
Астеник: тревожно-мнительный психотип
Нервную систему данного психотипа хорошо описывает поведение опоссума в природе: в стрессовых ситуациях они пытаются замереть, прикинуться мёртвыми, надеясь, что опасность пройдёт мимо.
Такое явление называется протекция - поведение, призванное обеспечить избегание опасности или вреда при появлении агрессивного фактора (хищника). В психологии придумали аналогичный термин дефензия (с лат. «оборонительность»).
Очевидно, что базовой эмоцией астеника будет страх. Этот страх проявляется в прогнозировании поведения других людей. Базовым поведением же является дистанцирование, удаление от опасности и новизны (потенциальной опасности).
Астеник - замкнутый человек, которому свойственна раздражающая слабость, чрезмерная впечатлительность, тревожная мнительность, быстрая утомляемость и забывчивость. Тревожная мнительность проявляется в преувеличении опасностей (болезней, экзаменов, собеседований), а утомляемость перетекает в комплекс неполноценности (делают меньше, чем сами ожидают).
Высокий уровень тревоги способствует постоянному выбросу в кровь адреналина, что приводит к скачкам давления, головным болям, общим перепадам физического самочувствия и настроения. Все эти проблемы становятся причиной раздражительности астеника.
Речь, жесты, походка, положение в пространстве - всё отрегулировано до уровня минимального привлечения внимания. Астеник никогда не будет громко разговаривать в людных местах и активно махать руками.
Телосложение у астеника, как правило, астеническое (кто бы мог подумать?). Во внешнем виде преследуют цель уменьшится в размерах и не выделяться, выбирая серую одежду. Правда, в современных реалиях попытка не выделяться, выделяет тебя больше всех остальных.
Астеники хорошие работники. Они трудолюбивы, пунктуальны, всегда следуют правилам и предписаниям, бережливы. Им не свойственны решительность и стремление к руководящим должностям, большая ответственность не про них.
Люди тревожно-мнительного психотипа крайне осторожны в отношении других людей и малообщительны. Долго помнят как добро, так и зло. Они всегда тяжело переживают нарушение этнических норм и правил, очень чувствительны к грубости. Часто приписывают себе умение читать мысли окружающих, мысленно обвиняют в интригах, низменностях и подстрекательстве.
Подстройка и ведение. Астеники тянутся к ласке, мягкости, людям, демонстрирующим эмпатию, понимающим его внутренний мир и эмоциональное состояние. Они никогда не начнут общение первыми, первое слово всегда за вами, очень важно грамотно его подобрать.
Дезадаптировать такого человека не сложно. Главный источник стресса для астеника - непредсказуемое развитие событий. Рваный ритм в работе и отношениях, постоянная смена обстановки, риск - всё это криптонит для тревожно-мнительного психотипа.
Что на счёт лжы? Да какая ложь, им жить то страшно! Данная категория зачастую выноситься за круг подозреваемых. Классические методы детекции лжи на астениках не работают, так как показатели зашкаливают всегда. Даже если ситуация выдумана и в ней нет виновных, на допросе тревожно-мнительный психотип будет выглядеть так, будто что-то скрывает.
Гипотим: депрессивно-печальный психотип
Не все психиатры и психологи выделяют данный психотип. Многие относят гипотимов к астеническому профилю. Действительно, они многим похожи, но в базовых эмоциях и поведении у них есть значимые отличия.
Человек депрессивно-печального типа практически всегда ощущает себя дефектным, неадекватным, бесполезным. Они уверены: что бы ни случилось, всё равно итог для них будет плачевный.
У гипотима постоянно пониженный фон. Он вечно зациклен на проблеме или горе, не может их отпустить. Такое явление называется реинтеграция - поведенческая реакция на потерю чего-то очень важного, чем человек обладал и наслаждался ранее. Базовая эмоция - печаль. Базовое поведение - просьба о помощи.
Печаль - очень специфичная эмоция. Она является негативной, но при этом зачастую способствует формированию крепких отношений. Люди с такой базовой эмоцией очень дорожат теми, с кем знакомы. Эта эмоция всегда имеет фактологическое основание - потеря чего-либо в прошлом. Нельзя путать печаль с депрессией, которая является психологическим расстройством и диагностируется специалистом.
Гипотиму присуща ипохондрия - постоянное ощущение болезненного состояния, убеждённость в наличии серьёзного заболевания, чрезмерное беспокойство на почве здоровья без видимых причин.
В обществе гиперсоциален, ориентирован на мнение людей, чётко следует правилам и инструкциям. Гиперсоциальность - избыточная зависимость индивида от собственных представлений о социальных нормах, следование этим представлениям в ущерб себе и другим.
Из-за инертности мышления гипотиму сложно (даже мучительно) делать выбор и брать ответственность. При этом, если ответственность всё таки упала на его плечи, а он с ней не справился, гипотим упорно будет оправдывать себя, обвиняя в случившемся других.
Депрессивно-печальный психотип характеризуется недоверчивостью и скептичностью. Ему всегда все должны. Речь состоит из постоянных жалоб и просьб о помощи. Когда люди пытаются дать ему эту самую помощь, он всё отвергает, видя подвох или непреодолимые трудности.
Жесты, мимика и речь отчётливо передают печаль и уныние. Походка медленная, неторопливая. Гардероб состоит из серых и чёрных оттенков. Редко использует аксессуары, тем более яркие.
При знакомстве гипотимы демонстрируют воспитанность и вежливость. На первом этапе отношений могут представляться образом интеллектуального человека. Позаимствовали у астеников тревожность, а в комплекте с ней дальновидность и осторожность. Часто убегают от реальности в мир книг, игр и кино.
Подстройка и ведение осуществляются с божьей помощью. Подстроится к ним крайне проблематично из-за их привычки сводить всё к негативу. Единственный вариант, смиренно терпеть их вечное нытьё.
Дезадаптация этого психотипа очень интересна. Самое действенное - внести в его жизнь радость и позитив. Как только у гипотима начнёт всё получаться с работой, его окружат заботливые люди, негатив исчезнет из жизни, его сразу начнёт разрывать от негодования. Этим людям не нужно счастье, их мышление настроено на страдания, таков их жизненный путь. Второй вариант - говорите о будущем в ярких красках, аргументируя свои доводы. Если гипотиму нечем будет крыть, он взорвётся от ярости.
Детекция лжи аналогична с тревожно-мнительным типом. Они издают очень много шумов и помех во время опроса и экспертизы, что вынуждает выводить их из круга подозреваемых.
Мы рассмотрели все восемь психотипов. Конечно, существуют и другие классификации в которых 12, 16, 32 психотипа, но все они являются ничем иным, как перемешиванием и скрещиванием этих восьми ключевых типов, которых вполне достаточно для успешной коммуникации и детекции лжи практически с любым человеком.
В одной из следующих статей мы рассмотрим заключительный инструмент методики оперативного психоанализа - архетипы личности.
Если интересуешься психологией людей, хочешь без слов понимать, о чём думают другие, подписывайся на канал, будем учиться вместе!