Застенчивость является проблемой для многих людей. Это ограничивает их межличностные контакты, мешая им заводить новых друзей. Это также причина разочарований и комплексов. Но застенчивость можно преодолеть. Как? Упражняясь. А все, что вам нужно, это зеркало и плюшевый мишка.. Подробности далее.
Больше упражняться.
Разговаривайте с плюшевыми мишками, выражайте себя перед зеркалом, задавайте себе вопросы, тренируйтесь и еще раз тренируйтесь. Думайте о них не как о плюшевых мишках, а как о реальных людях. Вы также можете разговаривать с фотографиями. Самое главное, что ты говоришь.
Развивайте свою группу.
Сначала со своей семьей, потом всё больше и больше, пока не окажешься в супермаркете, разговаривая с продавщицей. Потом с друзьями с работы, а потом с начальником. Затем вы можете носить темные очки, это помогает.
Как только вы преодолели свою застенчивость в одной ситуации, попробуйте другую, следующую. В этой ситуации справедливо высказывание «Практика делает вас совершенным».