Огонь и Вода: летние стихии и ваше здоровье. Лето – это время, когда две мощные стихии, Огонь и Вода, оказывают на нас свое влияние. И даже если мы не прилагаем к этому никаких усилий, их воздействие неизбежно. Солнце, символизирующее стихию Огня и энергию Ян, и Вода, олицетворяющая Инь и Холод — являются противоположностями, которые по-разному влияют на наше здоровье.
Энергия солнца насыщает организм теплом, способствует выработке гормонов радости (серотонина). Именно поэтому жители южных широт более жизнерадостны, эмоциональны и расслаблены, в отличие от северян, которые чаще склонны к депрессии и суровости.
Кому полезно загорать? 👇🏻
— Люди природного типа Ветер (Пневма, Ватта, Рлунг). Эти худые, тонкокостные и подвижные люди всегда мёрзнут, даже летом. Загорать для них полезно, так как солнечные лучи согревают их холодную кровь, заряжая энергией на весь год.
— Люди типа Слизь (Флегматики, Капха, Балкан). Люди с избыточным весом и медленным метаболизмом тоже любят греться на солнце. Однако, если они склонны к опухолевым заболеваниям (полипы, миомы, кисты), длительное пребывание на солнце может быть вредным. При разумных дозах солнце может способствовать снижению веса и улучшению общего самочувствия.
А вот людям природного типа Желчь (Холерик, Питта, Триппа) - загорать НЕ рекомендуется. Эти энергичные и горячие люди лучше чувствуют себя в прохладе. Солнце и жар могут усугубить их склонность к гипертонии, заболеваниям желудочно-кишечного тракта и другим проблемам. Отдых у моря и на солнце может ухудшить их состояние.
Энергия Воды охлаждает организм, успокаивает нервную систему. Именно поэтому купание в прохладных водоёмах и отдых в горах особенно полезны для людей типа Желчь, помогая им снизить внутренний жар.
Друзья, не забывайте о защите кожи от солнечных лучей. Гиперпигментация, появление папиллом и родинок, сухость и быстрое старение – все это последствия чрезмерного воздействия ультрафиолета.
А как вы отдыхаете? Любите позагорать или предпочитаете прохладу?
Узнайте, как правильно наслаждаться летним отдыхом, не вредя своему здоровью. Запишитесь на бесплатную консультацию у наших специалистов в новую клинику "Шамбала-Наран".
📍Мы находимся по адресу: г. Москва, ул. Проспект мира, 112
📞Записывайтесь в личные сообщения, по номеру: + 7 (495) 023-85-88 или через WhatsApp: +7 (964)-78-33-222