Хотелось бы поговорить сегодня о советах. Совет, сам по себе, вещь безобидная, но может стать как спасением, так и очень неприятной вещью.
Если совета просят, и у человека действительно есть опыт в данном вопросе или ему есть что сказать, то почему бы и не поделится мудростью. Но с поправкой, что это лишь совет, который сработал в одном случае, но может не сработать в другом. Советов просят например у людей с богатым жизненным опытом, или у тех, на кого равняются или хотят быть похожими. У тех, кто старше и значимее. Порой, подобные советы могут быть очень полезны, но конечно стопроцентную гарантию дать невозможно.
А вот про непрошенные советы стоит упомянуть отдельно. В таких случаях подобная «медвежья услуга» скорее вредит человеку, чем помогает. Часто, любители посоветовать без запроса, считают, что делают лучше, считают себя этакими «спасатели», ведь если они не научат, то кто же? И часто такие советы могут не только расстроить человека, но и навредить ему.
Возьмем, к пример, мам. На моем канале всегда будут отсылки к материнству, потому что я хочу реализовать свою помощь и поддержку именно мамам. Сама через это прошла, меня эта тема интересует, я много читаю и обсуждаю эту тему, много размышляю. Еще я наблюдаю и делаю выводы.
Так вот, частенько бывает, что мамам дают те самые непрошенные советы. То ушки ребенку прикрой, то холодно ему, то чего так закутала, то кормишь сама - то ешь, это не ешь, то кормишь смесью - это так делай, это не так. В общем абсолютно любая сторона материнства может быть обсуждена и осуждена, и выдан тот самый дивный совет!
Кто угодно вокруг, это может быть и старшее поколение, и друзья, и даже просто незнакомые люди - все знают, как лучше и могут внезапно надавать советов. И Дай Бог, если мама отнесется к этому спокойно, с иронией или просто проигнорирует. Но ведь непрошенный совет может и смутить маму, особенно молодую или неопытную. Такой совет может ввести маму в очередные раздумья и сомнения, все ли она делает правильно. И это не говоря о неприятном чувстве, что тебя поучают и влезли в твое пространство без спросу.
В общем советы непрошеные давно пора бы оставить в прошлом. Людям научится не лезть не в свое дело, даже если кажется, что без вас никак не разобрались бы. Ну а мамам, если все же они наткнулись на советчиков, пожелать чувства юмора и несгибаемую зону комфорта.
Но что делать если сама чувствуешь, что в тупике и не против помощи? Что, например, устала и выгорела, обессилена и опустошена. А самые близкие не понимают, что с вами не так. Или обходятся фразами: ты все выдумываешь. Раньше тяжелее было и все справлялись. Да что ты устала, вот я- я то устал.
Такая ситуация не редка и очень хорошо, что вы задумались о том, что нуждаетесь в поддержке. Тут, после помощи родных или друзей (которая часто необъективна и довольно «однобока») обычно вспоминают о психологах! Вот он то мне все расскажет! Даст чудесное исцеление и ответы на все мои вопросы.
К сожалению, не так. А может и к радости, ведь осознав, что делает психолог, станет легче понимать суть оказания психологической помощи.
На консультации с психологом вы вряд ли услышите советы. Психолог поделится с вами инструментами самопознания, даст обратную связь, будет рефлексировать вместе с вами. Он никогда не примет никакого решения за клиента, но поможет ему самому лучше понять себя. Умение слышать — ключевой навык психолога. Никто не знает «тот самый секрет счастливой жизни». Потому что каждый человек сам открывает его для себя. Задача психолога — помочь вам найти собственные ответы на вопросы. Помочь разобраться в себе и своих чувствах. Выслушать без обвинений и оценок, без осуждений, проявить сочувствие и принятие, помочь разобраться в себе - это, пожалуй, важные пункты психологической консультации, но далеко не все. А вот советы - вряд ли.
