Всем привет!
Хорошее начало дня, хотя я не сразу это понял. Следующие полчаса я самым тщательным образом исследовал записи. Их оказалось немного. Да, это было моё расписание на ближайшие несколько дней.
Наверно, одно из самых приятных удовольствий в жизни - это планировать. Планировать можно всё, что угодно. Я планировал бежать кросс 10 км на сегодняшний день. Ну и что, что это было запланировано ещё в 2022 году! Как вы себе это представляете? Это же бесценно.
Или тогда нельзя вообще ничего планировать, если твои планы живут только в прошлом?
Нет, не так. Давайте жить по плану, но максимум на месяц вперёд. И шансов, что сбудется, будет намного больше.
Я продолжаю "держать марку", так что вперёд, на тренировку, в качалку! У меня, кстати, очень давно не было тренера. А нафига мне тренер, если он даже не отличит спастику в ногах от скованности? А я всё это знаю.
План двухгодичной давности всё-таки был выполнен, но где-то на1-2%. Скорость на беговой я пока ставлю 1.7 км/ч, а пробежал я чуть меньше, чем полкилометра. Потом, естественно, последовала накачка рук, куда же без неё?
У кого рассеянный склероз, обычно отмечают состояние хронической усталости. Я за забой такого почти не замечаю, только что ноги постоянно нагружены до одурения, и от это можно устать. Сегодня я отметил, что энергии хоть отбавляй. С ногами пока всё стабильно, на одном уровне.
Чуть не забыл, перед тренировкой я заглянул в отдел продаж. Скоро у меня заканчивается годовой абонемент в фитнес клуб, а по телефону мне предварительно заявили, что лучше это сделать заранее, потому что к концу августа цена вырастет.
Кстати, перед публикацией я решил проверить провести SEO-анализ текста на предмет воды, орфографии и спама. Вопрос, кстати, к тем, кто тоже ведёт блог на дзен: у вас тоже были неутешительные оценки?
Всем спасибо за внимание!