Любой, кто пережил расставание, знает, что это одно из самых болезненных переживаний в жизни. Оно не только подтверждает конец отношений с человеком, с которым вы ранее делили радости и горести, но и оставляет глубокий шрам в сердце, на заживление которого уходит много сил и времени.
Однако если отношения достаточно крепкие, даже после разрыва их можно восстановить. То, что потеряно, не обязательно должно быть потеряно навсегда. Всё можно перестроить, исцелить и даже сделать еще сильнее, чем раньше. Вот что вам нужно сделать, чтобы вернуть бывшую девушку и восстановить ещё более крепкие и зрелые отношения.
Проведите некоторое время вдали от бывшей девушки.
Избегайте телефонных звонков, откажитесь от свиданий и встреч с друзьями. Избегайте фильмов и песен, которые напоминают вам о бывшей. Держитесь подальше от мест, где вы ходили вместе: любимый паб, парк, дискотека и так далее. Не скрывайте разрыв от её друзей и членов семьи. Избавьтесь от всего, что напоминает вам о девушке: подарков, фотографий, поздравительных открыток, её косметики или одежды.
Устройте рекреационную терапию.
Период сразу после расставания будет для вас очень тяжёлым, поэтому нужно дать себе немного времени наедине, чтобы перебороть боль и всё обдумать. Познакомьтесь с новыми друзьями. Активно проводите время: подолгу гуляйте, катайтесь на велосипеде. Найдите себе новое хобби, полностью погрузитесь в него. Будьте все время заняты и вы даже не заметите, когда придёте в себя.
Восстановите отношения со своей бывшей девушкой.
Как только вы оправитесь от разрыва и вернетесь к своей повседневной жизни, начните встречаться с новыми людьми. А пока попробуйте связаться с бывшей девушкой по телефону или в соц. сетях. Ваша цель не вернуться к ней, а воссоединиться. Скажите своей бывшей, что вы хотите, чтобы вы оба были счастливы и что вы всегда заботились о ней.
Не упоминайте ничего о восстановлении отношений. Дайте девушке понять, что вы всегда будете рядом, когда она будет нуждаться в вас. Эта стратегия покажет ей, что вы оставляете ей свободу выбора в отношении вашего примирения.
Устройте свидание на двоих.
Если ваша девушка открыта для этого варианта, пригласите её выпить или поужинать. Избегайте свиданий поздно вечером и ночью. Свидания должны быть короткими, не более часа. В конце встречи убедитесь, что есть шанс на ещё одно. Если да, организуйте их на следующую неделю. А пока все должно идти медленно, никуда нельзя торопиться. Во время второй встречи немного откройтесь девушке и расскажите ей, что вы чувствуете по поводу вашего расставания.
Стань её другом снова.
Это самое простое, что вы можете сделать на данном этапе. Веди себя как настоящий друг. Позвольте ей говорить и внимательно слушайте всё, что она говорит. Утешайте её, признавайте все свои недомолвки и ошибки. Возьмите на себя ответственность за всё, что вы сделали, что, по мнению вашей бывшей, привело к расставанию. Извинись перед ней.
Воздержитесь от обвинений, выговоров и не в коем случае, как бы всё не было на этом этапе, что бы дело не дошло до драк. Докажите, что вы можете быть её другом, предложив ей помощь, когда она в ней нуждается. Будьте честны и вежливы. Попробуйте хотя бы пошутить с девушкой и пусть она ответит тем же. Сделайте всё возможное, чтобы она поняла, что у вас есть шанс снова сойтись.
Будьте добры к ней.
Чтобы иметь реальный шанс восстановить ваши отношения, вы должны быть добры друг к другу. Разговаривайте с девушкой, будьте очаровательны, нежны и готовы помочь, но в то же время твердо говорите о вопросах, которые важны для вас и ваших отношений. Определите, каковы ваши потребности и чего вы ожидаете от этих отношений. Поощряйте бывшую в разъяснении её ожидания.
Будьте понимающим.
Если вашей бывшей нужно больше времени, чтобы всё обдумать, не давите на неё и будьте терпеливы. Ни в коем случае не настаивайте на том, чтобы она вернулась к вам. Не спрашивайте её и не ставьте ей ультиматум. Если вы хотите вернуть свою девушку, дайте ей возможность решить, хочет ли она того же. Будьте максимально понимающими, даже если окажется, что она не заинтересована в том, чтобы вернуться к вам. Даже тогда оставайся её другом.
Действуйте медленно и осторожно.
Отчаяние уничтожит любой шанс восстановить отношения. Расслабьтесь и ждите. Если девушка действительно хочет вернуться к вам, она вернётся. В этот период избегайте разговоров на острые темы, не рассказывайте о своих любовных завоеваниях. Сосредоточьтесь на восстановлении доверия.
Вспомните хорошие воспоминания о моментах, проведенных вместе. Это поможет ей вспомнить, как хорошо вам двоим было в начале отношений. Спросите её, что вам нужно сделать, чтобы вернуть те моменты. Скажите ей, что сделаете всё, чтобы на этот раз всё получилось и будьте честны в этом. Она оценит не только вашу честность, но и тот факт, что вы готовы пожертвовать ей своим вниманием, чтобы сделать её счастливой.