Термины «духовность» и «спиритуальность» используются в этой статье взаимозаменяемым образом. Спиритуальность часто путают со следующими вещами: На самом деле, спиритуальность — это путешествие вовнутрь себя, рефлексия с целью понимания своих страхов, страданий и боли, старание понять их причины, реализация того, что страдания просто есть и сам ты мало чего сможешь сделать по этому поводу. Это процесс принятия своей беспомощности и просьбе к Божественному помочь, успокоить и наполнить Любовью. Дэвид Хокинс, автор "Силы против насилия" и "Отпускания" отметил, что спиритуальность — это созерцательный вид жизни, ориентированнный на реализацию духовной истины в отношении самого себя. "Созерцательный" может проявляться, например, в том, что ты можешь выбрать фразу и рассматривать её пока истина не откроется, не стараясь понять её с помощью интеллекта. Дипак Чопра в своей "Книге Тайн" писал, что необходимо верить, что жизнь человека является достойной исследования с максимальным усилием и по