С ЧЕГО ВСЕ НАЧАЛОСЬ?
Все началось осенью 2023 года, когда я впервые познакомился с тревогой на ТЫ.
В повседневной жизни меня ничего не беспокоило, работал врачом, но стал замечать, что мне как-то не спокойно, все это сопровождалось неприятными ощущениями в груди, никаких предпосылок для таких ощущений ранее не было, раньше я просто жил и радовался жизни.
Дальше у меня появился страх работы, страх того, что я не смогу адекватно оказать медицинскую помощь своим пациентам, причем тревожность по - нарастающей перестала покидать меня, хотя я практикующий врач уже 10 лет и состоялся как специалист, таких ощущений ранее не было и тут просто жуткий страх идти на работу.
Моими пациентами были, довольно, известные люди (певица Ханна, Пашу, Моргенштерн, Яна Кошкина, Миша Литвин, Клава Кока, Настя Ивлеева, Юркиss и другие).
По утрам я стал просыпаться так же неспокойным, с чувством тревоги и даже если она проходила, я как по расписанию ждал, что вот она снова прийдет и мне казалось, что я привлекаю ее уже своими мыслями, лишь по вечерам дома после работы казалось, что мне спокойно и хорошо.
ПЕРВАЯ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА
В декабре 2023 года случился первый эпизод панической атаки, вечером я был как всегда дома, пришли друзья, ни с того ни с сего я вдруг ощутил дикую панику, жуткая тахикардия накрыла меня, было страшно сойти с ума и казалось, что это уже никогда не пройдет. Но через пару часов все эти оущущения нивелировались.
В моей жизни я стал замечать, что тревожно мне стало всегда, стало страшно заходить в торговые центры, места массового скопления людей, просто быть дома одному, с этими ощущениями просто не хотелось жить, я стал искать у себя все болезни мира, возникли мысли, что с этим вообще делать? Как жить дальше? Как помочь себе? И вообще были мысли, что все вокруг меня не понимают, ну тревожно и что дальше.. пройдет, все говорили.. А я понимал, что само никуда не пройдет и не уйдет.
ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ
Весь тот ад не передать словами, который был во мне, стал замечать, что к тревоге присоединилась апатия, нежелание вставать по утрам, исчез интерес к повседневным делам, страх наступления утра, зная, что все будет точно так же, как и было вчера, посещали мысли, а зачем мне вообще такая жизнь? Зачем мне все это надо вообще?
И тут мне попалась книга известного психотерапевта Роберта Лихи «Свобода от тревоги», в ней разобраны все виды тревожных расстройств и методы борьбы с ними, я полностью изучил и взял для себя инструменты по принятию тревоги, ведению дневника мыслей.
ВЕРДИКТ ПСИХИАТРА
По вердикту психиатра у меня: генерализованное тревожное расстройство (ГТР), тревожно-депрессивное расстройство (ТДР).
Необходимо начинать принимать нейролептики и антидепрессанты, по сколько случай тяжелый, я начал это делать, прошла неделя, две, три, месяц, два месяца, на препаратах стало немного спокойнее, но было ощущение, что тревогу будто накрыли пакетом, но она никуда не делась, но хоть панические атаки перестали посещать меня и то радовало, но апатия, тревожность перед и во время работы никуда не прошли, отсутствие вкуса к жизни, отсутствие планов, нежелание жить и двигаться дальше - ничего не проходило. Я просто бросил всю фармакотерпию, потому что эффекта не было.
Я РЕШИЛ, ЧТО НЕ ОСТАНОВЛЮСЬ
И тут я сказал себе «во чтобы то ни стало я таким не останусь и жить так не буду».
Я начал борьбу за себя, внутри меня шла война.
Начал изучать различные форумы и понял, что я такой вообще не один и люди просто годами живут в этих состояниях.
Решил попробовать иглорефлексотерапию у врача китайской медицины, это такой метод, когда по ходу меридианов ставят иголочки и в тех каналах где энергия не течет, она должна начать циркулировать, прошел 10 сеансов, стоимостью за все около 50 тысяч, немного расслабило мышцы, но в плане депрессии и тревоги ничего не изменилось.
Дальше я обратился к опытному клиническому психологу с опытом работы в психиатрических больницах, как государственных, так и частных. В течение 5 месяцев на еженедельной основе мы встречались онлайн, мне дали рабочие инструменты: дыхание по квадрату, релаксация по Джейкобсу, аутотренинг по Шульцу, «Пять я здесь и сейчас», дала рекомендации по работе с мыслями…. Но итог один и тот же я не изменился, мне так же плохо, как и было.
Я продолжил борьбу за себя.
ПРЕДЫСТОРИЯ
Помимо высшего медицинского образования и 10 лет опыта работы врачом, я обучался в Международной Академии Атмалогии и получил востребованную профессию Атмолога, Атмахиллера.
«Атмалогия» — знание Сути.
Термин «Атмалогия» происходит от двух слов: Атман (санскр. Ātman) — «Высшее Я», «Самость», «Дух» и логос (от греч. Λόγος) — «слово, как творческое начало», «слово Божье, мысль, смысл, понятие, число».
Атмалогия – это область знаний, направленная на систематизацию и объединение понятий о структуре личности, смысле человеческой жизни и способах воздействия на судьбу.
Атмалогия объединяет различные направления: психологию, психотерапию, философию, эмбриологию, математику, астрофизику, квантовую физику, эпигенетику, духовные практики Востока и Запада, шаманизма, древние трактаты о строении мира.
Кто такой Атмолог?
Атмолог - это проводник к счастью, в наилучшую из возможных, версию человека.
Атмолог - это профессия будущего.
Это специалист, который использует в своей работе квантовые техники и работает одновременно на уровне личности, опыта текущей жизни, родового опыта и опыта души.
После прохождения двух кайтен сессий у коллег Атмологов и цикла Атмахилинга, мне стало становиться гораздо легче, как ментально, так и физически, но я осознавал, что процесс не решен полностью.
Я ВЫЗДОРОВЕЛ
Далее я попробовал соблюдать пост в течение 7 дней по определенной технике, которую получил из древней литературы.
И в течение недели после поста я стал замечать, как мое состояние изменилось в лучшую сторону, тревога прошла полностью, тревожности нет, депрессия так же покинула меня, я радуюсь каждому дню, вновь с удовольствием хожу на работу, занимаюсь повседневными делами и самое главное мое физическое состояние улучшилось, стало больше сил в повседневной жизни, появились новые идеи, утром с радостью стою на гвоздях, принимаю контрастный душ, просто радуюсь мелочам, вновь ЖИВУ и ДЫШУ.
После своего выздоровления я решил специализироваться на помощи людям с тревожными, тревожно-депрессивными расстройствами.
ЧЕМ МОГУ ПОМОЧЬ
Я предлагаю пакет услуг, в котором я полностью в течение месяца сопровожу вас к полному выздоровлению за один месяц. Вы вернетесь к нормальной полноценной радостной жизни.
Что от вас требуется?
- 1 онлайн 2х часовая встреча со мной по видео связи, в которой я проведу вам кайтен - сессию (техника психологии будущего, которая ориентировочно заменяет 10 визитов к психологу в классической психологии или 5 расстановочных работ по Хелингеру).
- Далее я провожу полный цикл Атмахилинга дистанционно с активаций на время сна (6 сеансов, в которых прорабатываются все психологические проблемы, очистка системы клиента от контекстных наслоений, от наличия чужеродных деструктивных программ, прорабатываются партнерские отношения, финансовая составляющая жизни, физическое здоровье).
- Даю четкий алгоритм по недельному посту, что можно, что нельзя употреблять в пищу, даю литературу из древних источников, где все объяснено, как это работает и почему это работает.
- Предоставляю информацию по прочтению молитв из школы ЛВ Клыкова - доктора психологических наук, профессора (у него своя школа по диагностике и очистке кармы). Это занимает 10-15 минут в день, но это не молитвы из молитвослова, в открытом доступе их не найти.
- Помимо этого остаюсь с вами на связи и сопровождаю вас ежедневно в одном из мессенджеров, где мы отслеживаем и корректируем ваше состояние.
Я гарантирую, что за один месяц, а обычно даже хватает 3х недель вы освободитесь от депрессии и тревоги, ваша жизнь изменится во всех аспектах в лучшую сторону.
У вас не только пройдет тревога, а вы вернетесь к полноценной счастливой жизни.
Это все мой авторский метод.
Стоимость полного пакета 50 тысяч рублей.
С кем я не работаю:
- с теми у кого нет ко мне доверия, если я вызываю у вас сомнения, вы осуждаете меня, просто покиньте страницу;
- с лицами, которые ждут, что все само собой пройдет, без прилагания личных усилий в процессе нашей совместной работы;
- с лицами употребляющими наркотики и злоупотребляющими алкоголем.
От вас требуется:
- доверие, открытое сердце, желание качественных изменений в жизни.
Подробно обо всем рассказал в видеоролике.
Ниже прилагаю свои дипломы врача и Атмолога, Атмахиллера.
Матвиив Сергей Богданович tg @smatviiv