Итак, что же изменится, если вы примете себя сегодняшнего, как результат ВАШИХ собственных действий в прошлом?
Во-первых, вы сможете отказаться от идеи того, что существует некая волшебная таблетка/палочка/диета/тренер, которые смогут дать необходимый результат, а все что потребуется - это заплатить (причем желательно немного, так как инвестировать во что-то действительно хорошее для нашего организма жалко, в отличии от того чтобы тратить на что-то, что нашему организму вредит).
Сама идея о волшебной таблетке часто мешает поднять жопу с дивана, и начать если не идти, то хотя бы ползти в направлении своих целей.
Во-вторых, приняв то, что результат сегодня - это следствие предыдущих действий, можно сделать логический вывод о том, что ваши результаты через год/три/пять и больше лет, будут следствием того, что вы будете делать в течении ближайших года/трех/пяти и больше лет.
А можно даже больше - допустим задуматься - Как я хочу себя выглядеть через год? или Как я хочу чувствовать себя через год?
Подобная формулировка повышает шансы того, что вы этого достигнете, во много раз, по сравнению с абстрактными и негативно ориентированными целями типа - хочу похудеть или хочу чтобы не болело.
Если вы четко понимаете, чего хотите добиться, вам будет проще разработать план решения. Вы сможете определить, что сможете сделать сами, а где потребуется помощь специалиста.
Важно понимать то, насколько специалист может вам помочь. Во всех помогающих профессиях, а тренер, с моей точки зрения относится к ним, на специалисте лежит ответственность за правильно организованный процесс, а на клиенте - за результат.
Специалист может быть сколь угодно знающим, опытным, желающим помочь, но без ваших ДЕЙСТВИЙ он не сможет сдвинуть вас с места.
Как вы считаете, а что еще может дать принятие себя?
Евгений Малин
