Психопросвещение идет по нашей стране семимильными шагами, чему мы несказанно рады, но тем не менее вокруг ментальных расстройств все еще существует множество самых разнообразных мифов. «Эмпатия» продолжает разрушать их и рассказывать о психическом здоровье экспертно и понятно. И сегодня мы хотели бы разобрать самый главный и самый опасный миф вокруг биполярного аффективного расстройства.
Для начала кратко напомним, что БАР - это психическое расстройство, при котором наблюдаются циклы иногда непредсказуемых перепадов настроения - (гипо)маниакальных и депрессивных эпизодов. Первые характеризуются повышенным настроением (вплоть до эйфории), высокой энергичностью, словоохотливостью, склонностью к рискованным и необдуманным действиям. Депрессивная фаза, наоборот, приносит подавленное настроение, чувство усталости и собственной бесполезности.
Люди, которые лишь понаслышке знают о БАР, а также люди с монополярной депрессией, уставшие от своего безрадостного состояния, зачастую считают депрессивную фазу биполярного расстройства темной и негативной стороной, а (гипо)манию - светлой, полезной и даже желанной. Отсюда и растут корни того самого вредного и опасного мифа, который звучит так: «Гипомания или мания - это радостно и увлекательно».
Понять, почему (гипо)мания выглядит привлекательно, отчасти можно: люди в этом состоянии могут чувствовать себя хорошо, они испытывают прилив энергии, могут долго обходиться без сна и полноценного питания, будто бы становясь на это время суперчеловеком. Но здесь не стоит забывать, что (гипо)мания также может быть чрезвычайно тяжелым переживанием, принося пациенту неприятную возбудимость, беспокойство и чувство потери контроля над своей жизнью.
Но даже если эпизод (гипо)мании протекает с эйфорией и возросшей энергией, коварность этого состояния заключается в том, что человек не может удерживать его на комфортном и контролируемом уровне. Настроение может резко скакнуть от приподнятого до раздражительного, поведение - быстро стать непредсказуемым, а суждения - более «ломанными» и бредовыми.
Кроме того, в периоды (гипо)мании люди часто ведут себя импульсивно. Это приводит к опрометчивым решениям и дополнительным жизненным рискам - от траты всех накоплений до спонтанных измен постоянному партнеру. Решения, принятые в (гипо)мании, могут развернуть жизнь на 180 градусов, а зачастую и вовсе несут непосредственный риск для самой жизни. Такая реальность не очень вяжется с «позитивным» ореолом вокруг (гипо)мании, не так ли?
Также стоит знать и о таком малоприятном явлении, как маниакальный психоз. Это значит, что в некоторых случаях мания может сопровождаться психотическими симптомами, среди которых совершенно непривлекательные феномены - бред и галлюцинации. В психозе мышление может полностью утратить ясность, а поведение - адекватность. К сожалению, в таком состоянии единственным верным выходом будет госпитализация в острое отделение.
Надеемся, наш разбор поможет тому, чтобы как можно меньше людей романтизировали биполярное расстройство в целом и (гипо)манию в частности. И при возникновении симптомов (гипо)мании срочно обращались к врачу, чтобы как можно быстрее выровнять состояние и достичь ремиссии без эмоциональных «взлетов» и «провалов».
Мифы вокруг каких ментальных расстройств вы хотели бы разобрать вместе с «Эмпатией»? Пишите в комментариях!
(изображение сгенерировано с помощью ИИ )