Самоповреждающее поведение— это когда человек умышленно причиняет вред своему телу, например, наносит порезы или ожоги, совершает проколы кожи, не имея при этом суицидальных намерений. Такие поступки социально неодобряемы и могут стать привычной реакцией на хронический стресс и эмоционально болезненные ситуации.
Причины самоповреждающего поведения
Часто в основе такого поведения лежат пережитые в прошлом психологические травмы, особенно в детском возрасте. Самоповреждение может выполнять роль функции внутренней саморегуляции или средства социального взаимодействия. При этом диссоциативные нарушения могут усиливать склонность к самоповреждению.
Диссоциативные реакции могут служить средством самосохранения в ответ на психологическую травму. В ситуациях, когда человек сталкивается с насилием — будь то физическое или эмоциональное насилие — данные механизмы часто активизируются. Особенно это заметно при расстройствах: таких как пограничное расстройство личности (ПРЛ) или расстройства пищевого поведения (РПП).
Взаимоотношения между ребенком и родителями, отмеченные негативными эмоциями и отсутствием поддержки, приводят к формированию дезорганизованного типа привязанности. Это означает, что ребенок испытывает противоречивые чувства, воспринимая родителя как источник опасности и защиты одновременно.
Дети, столкнувшиеся с травмой, часто используют диссоциацию как защиту от страха и тревоги, поскольку они физически не в силах защитить себя или убежать. В ответ на опасность они либо могут испытывать беспокойство или гнев (реакция «бей или беги»), либо погружаться в состояние замирания и повышенного внимания к окружающему (неподвижность, вызванная страхом). С течением времени такой механизм защиты может стать неадаптивным, возникая в моменты, когда это неуместно, что мешает адекватно реагировать на жизненные проблемы.
Если Вы хотите решить свою проблему, или, возможно, Вам хочется более высокого качества жизни, достичь большего успеха во всех сферах жизни – записаться ко мне на консультацию можно, заполнив форму записи на моем сайте .