Знаю людей, которые не терпят тишины. Им нужен фон, когда они одни. Это может быть телевизор, музыка и т.д. При этом они утверждают, что телевизор не смотрят. Но в тишине быть не могут.
Часто за этим стоит невозможность быть с собой - своими чувствами и эмоциями. Больно, страшно, зачастую непонятно и неприятно. Куда как понятнее реагировать на внешние обстоятельства. Кого-то поругать, кому-то посочувствовать. Глядишь, и чувствуешь себя пообщавшимся, не одиноким.
Или ты, например, совсем один и рядом всё тихо и спокойно. Принимаешь медитативную позу и… наблюдаешь, как твои мысли носятся в голове, как стая диких обезьян по веткам дерева.
А есть люди, которые могут отключить свои органы и быть среди шума и даже в толпе одинокими, не слышащими/не видящими. Даже, говорят, в незнакомом месте среди массы не знакомых людей, хорошо почувствовать себя наедине со своими мыслями и чувствами. Побродил по незнакомому огромному городу - побыл в одиночестве и внутренней тишине.
Бывает, что человек среди массы знакомых людей настолько одинок, как будто бы он инопланетянин. Как будто бы говорит на одном языке, а все остальные на другом.
И что здесь про одиночество? И что здесь про тишину?
Мне кажется, что не хватает одного слова, чтобы пояснить смыслы этих понятий.
Так философами ещё в семнадцатом веке введено понятие экзистенциального одиночества, как процесса осознавания себя отдельным от других людей и понимания, что никто не может в полной мере разделить с тобой твою жизнь, опыт, а также твои боли и радости.
Так и с тишиной. Бывает тишина внешняя и есть тишина внутренняя.
Есть пребывание в физическом одиночестве, которое не сопровождается пребыванием с собой. И тогда, вроде бы, одиночество есть, а внутренней тишины нет.
И, получается, что одиночество плюс внутренняя тишина это вариант пребывания в моменте «здесь и сейчас» только с собой. Когда нет мыслей о прошлом и о будущем. Ты сфокусирован на самом себе в настоящем. Многие называют это медитацией. И этот процесс позволяет осознать в том числе и своё экзистенциальное одиночество,
Автор: Бабкина Светлана Агеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru