В борьбе с лишним весом могут помочь определенные продукты, которые имеют вещества, борющиеся с жиром. Об этом пишет SevastopolMedia.
Так, эксперты советуют добавить в рацион чай с лимоном и имбирем, ведь он не только вкусный, но и поможет быстрее обрести фигуру мечты. Напиток ускоряет метаболизм, улучшает работу пищеварения, а также имеет свойство детоксикации, избавляя организм от шлаков и токсинов. Кроме того, лимон содержит в себе витамин С, богатый витаминами и антиоксидантами.
Для приготовления чая следует запастись 1 куском свежего имбиря (около 2 см), 1/2 лимона, 2 стаканами воды, а для сладости медом или стевией.
Имбирь очистить, нарезать тонкими ломтиками, а половинку лимона выжать в заварочный чайник. Добавить к нему имбирь, залить водой и варить на медленном огне 10 минут. После этого следует оставить чайник на 5 минут для настаивания. Затем чай процедить и пить либо горячим, либо холодным.
Процедите чай и подавайте горячим или холодным. Для летнего освежающего напитка добавьте лед.
Стоит помнить, что избыточное употребление имбиря может вызвать раздражение желудка или аллергию.
Ранее ученые выявили, что социальная активность замедляет ухудшение работы мозга. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
