Стресс — это распространённое явление, которое может негативно сказаться на здоровье зубов и десен. Вот основные показатели, как стресс влияет на вашу улыбку:
1. Бруксизм (скрежетание зубами): В состоянии стресса многие начинают скрежетать зубами, что приводит к повышенной стираемости эмали и может вызывать чувствительность зубов.
2. Заболевания десен: Стресс ослабляет иммунитет.
3. Изменение привычек ухода: При стрессе люди могут пренебрегать гигиеной полости рта, что повышает риск кариеса.
4. Питание: Стресс может привести к увеличенному потреблению сладостей и вредной пищи, что также негативно сказывается на зубах.
5. Сухость во рту: Стресс может вызвать недостаток слюны, что увеличивает риск кариеса.
Как защитить зубы от стресса?
- Управление стрессом: Занимайтесь медитацией или физической активностью.
- Посещения стоматолога: Регулярные осмотры помогут выявить проблемы на ранних стадиях.
- Здоровое питание: Ограничьте потребление сахара и кислых продуктов.
- Защитные средства: Используйте ночные капы, если страдаете от бруксизма.
Как защитить зубы от проблем, вызванных стрессом.
Заботясь о своём психоэмоциональном состоянии и регулярно ухаживая за полостью рта, вы сможете сохранить здоровье зубов и улучшить качество жизни.
Получите качественное стоматологическое обслуживание в дружелюбной атмосфере!
С уважением, команда Dental Daily
