Есть много способов вести здоровый образ жизни. Ежедневные прогулки, правильное питание и даже такие простые вещи, как ежедневное решение головоломки судоку, помогут поддерживать активность вашего мозга. Но для чего-то другого, как насчет того, чтобы посылать в мозг электрические разряды?
Нейромодуляция - это несколько странная практика, при которой на голову надеваются стимуляторы, воздействующие электрическим током непосредственно на нервную систему. На удивление неинвазивная и обладающая множеством предполагаемых преимуществ для здоровья, она может стать последним технологическим трендом, позволяющим без особых усилий улучшить вашу жизнь.
Хотя идея нейромодуляции существует уже много лет, в последнее время интерес к ней возродился, и несколько компаний Parasym и GammaCore взялись за это дело. Основанная еще в 2017 году, компания Parasym неоднократно заявляла, что ее устройства могут значительно улучшить ваши умственные способности, даже не выходя из дома (или дивана).
Несомненно, это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Но в настоящее время эта технология поддерживается исследованиями таких университетов, как Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, Гарвард и Университетский колледж Лондона, и ее даже использует всеми любимый 40-летний миллиардер, пытающийся снова стать 17-летним, Брайан Джонсон.
Но как это работает? Безопасно ли это и может ли кто-нибудь им пользоваться?
Что такое нейромодуляция и как она работает?
Проще говоря, нейромодуляция - это технология, которая изменяет нервную активность путем подачи электрических сигналов в целевую область. Представьте себе, что это регулятор яркости, повышающий или понижающий активность определенных нервов или областей мозга.
Это может быть использовано для возбуждения нервов (повышения их активности) или для подавления нервных импульсов, например, для уменьшения болевых сигналов. В равной степени нейромодуляция может полностью изменять нейронные паттерны, нарушая аномальную передачу нервных сигналов, наблюдаемую при различных состояниях, таких как эпилепсия, хронические боли в спине или болезнь Паркинсона.
Есть много способов добиться этого "выключателя света", но для Parasym и аналогичных компаний нейромодуляция достигается с помощью "аурикулярной нейромодуляционной терапии блуждающего нерва". Это необычный способ передачи электрических сигналов через кожу вашего уха.
Посылая эти импульсы через ухо, технология воздействует на блуждающий нерв. Именно этот нерв передает сигналы между мозгом, сердцем и пищеварительной системой.
“Устройство расположено на левом ухе. В нем есть электрод, который непосредственно воздействует на аурикулярную ветвь (небольшой чувствительный нерв, расположенный за ухом) блуждающего нерва. Он напрямую воздействует на ствол мозга, посылая целенаправленные сигналы”, - рассказывает Натан Дундович, соучредитель Parasym.
“Наушник подключен к портативному контроллеру, который управляет сигналом. Пользователь сам устанавливает продолжительность сеанса. Мы рекомендуем проводить один или два сеанса в день по часу за раз”.
Как технология может замедлить старение?
Старение сложно отслеживать, а замедлить его еще сложнее. Однако старение - это, в основном, взаимодействие различных заболеваний, проблем со здоровьем и замедление процессов заживления.
И вот тут-то и вступает в действие нейромодуляция. Такая стимуляция нервной системы была связана с замедлением хронического воспаления – процесса, который непосредственно способствует процессу старения.
Возрастные нарушения когнитивных функций, такие как болезнь Альцгеймера, являются серьезной проблемой для стареющего населения. Это одно из перспективных направлений нейромодуляционной терапии нервов, хотя для установления четкой связи необходимо провести гораздо больше исследований.
Кроме того, исследования показывают связь между нейромодуляцией и улучшением сердечно-сосудистой функции. Это может помочь в борьбе с сердечной недостаточностью, гипертонией и высоким кровяным давлением.
Помимо старения, использование этой технологии связано с улучшением вариабельности сердечного ритма, снижением утомляемости и уменьшением затуманенности сознания и депрессии. Даже при таких малоизвестных проблемах, как синдром постуральной тахикардии (учащение сердцебиения при вставании), были достигнуты улучшения.
Дундович утверждает, что благодаря клиническим исследованиям они доказали, что Parasym может значительно улучшить три ключевых биомаркера, которые играют важную роль в старении. Несмотря на очевидную взаимосвязь, мы все еще находимся на ранней стадии разработки этой технологии.
“Мы живем в мире субъективных измерений. Мы модулируем мозговые цепи, и эти цепи могут быть модулированы другими факторами. Сложно доказать, что что-то вызывает положительные результаты”, - сказал BBC Science Focus доктор Саймон Томсон, основатель Общества нейромодуляции Великобритании и Ирландии и ведущий эксперт в этой области.
“Однако, поскольку без имплантации риск очень мал, пациентам вполне разумно покупать эти устройства за собственные деньги. Мы не можем помочь каждому, кто обращается в больницу, поэтому это отличная альтернатива, если вы можете себе это позволить”.
Безопасна ли нейромодуляция?
Первое применение нейромодуляции относится к 1960-м годам, когда для лечения болей в спине использовались имплантированные устройства для передачи электрического тока. Они были громоздкими и имели долгосрочные побочные эффекты. Неудивительно, что с тех пор мы прошли долгий путь, и риски для здоровья значительно снизились.
Нейромодуляция может быть использована в двух различных формах. Первый вариант является более эффективным и применяется в более серьезных случаях – имплантированные устройства. Имплантация устройства позволяет применять более эффективные удары током, но также сопряжена с большим риском.
Они сопряжены с более высоким риском и могут быть связаны с побочными эффектами. Наблюдались некоторые менее серьезные побочные эффекты, такие как дискомфорт или раздражение кожи и периодические головные боли, но в более серьезных случаях пациенты испытывали инфекцию в месте установки имплантата, судороги, кровотечения и сильную усталость.
Так как же так много компаний могут продавать устройства для нейромодуляции? Неинвазивная нейромодуляция (носимые устройства) - на удивление безопасный вариант, а сообщения о побочных эффектах ограничиваются редкими сообщениями о легком раздражении кожи.
Дундовик объяснил, что в случае с устройством Parasym заявленный риск невелик. В ходе собственных клинических испытаний они провели более 3 миллионов сеансов лечения и не сообщили о каких-либо серьезных побочных эффектах.
Так зачем же утруждать себя имплантацией устройства? Просто наденьте носимое устройство и избавьтесь от всех проблем… ну, это не так-то просто. Отправляя сигналы через кожу, эти устройства вряд ли будут работать так же эффективно, поскольку не стимулируют блуждающий нерв так непосредственно и последовательно.
Была ли полезна эта статья? пишите в комментариях