Промолчать или сказать 🫢 🔹Когда вы решаете промолчать в какой-то ситуации, боясь обидеть близкого вам человека, вы молчите в ущерб себе. 🔹Вы молчите, даже когда вам становится неуютно, когда нарушаются ваши личные границы, когда вам стыдно. Когда вы боитесь обидеть - это всё равно про страх. 🔹Если вы можете приучить себя молчать, подавлять всё в себе, то научить себя не чувствовать вы не можете. 🔹Но вы можете научиться чувствовать не только страх. Потому что то, что вы в себе подавляете - это злость, неприязнь, раздражение, обида за то, что вас не ценят, не понимают.
Промолчать или сказать 🫢
🔹Когда вы решаете промолчать в какой-то ситуации, боясь обидеть близкого вам человека, вы молчите в ущерб себе.
🔹Вы молчите, даже когда вам становится неуютно, когда нарушаются ваши личные границы, когда вам стыдно.
Когда вы боитесь обидеть - это всё равно про страх.
🔹Если вы можете приучить себя молчать, подавлять всё в себе, то научить себя не чувствовать вы не можете.
🔹Но вы можете научиться чувствовать не только страх. Потому что то, что вы в себе подавляете - это злость, неприязнь, раздражение, обида за то, что вас не ценят, не понимают.