Инжир содержит много питательных элементов и славится своей пользой для здоровья. Это настоящий кладезь полезных веществ.
Как пишет турецкое издание Haber7, этот фрукт богат клетчаткой, калием и витаминами.
Данный плод нормализует кровяное давление, поддерживает здоровье сердца. Также он помогает контролировать вес. И защищает организм от вредных бактерий.
А ещё благодаря антиоксидантам, таким как лютеин, инжир способен препятствовать росту раковых клеток.
Кроме того, молочко из плодов инжира может препятствовать образованию бородавок.
Также благодаря содержанию клетчатки инжир уменьшает риск развития рака молочной железы в период менопаузы.