Ежегодно празднуя день рождения и достигая даже солидного возраста, человек не обязательно взрослеет психологически.
Я видела много людей зрелого и пожилого возраста, которые набрав полезные знания и опыт, достигнув определённого успеха в социуме, вставшие на путь духовного самосовершенствования, тем не менее, так и НЕ повзрослели психологически.
Понятие психологической зрелости очень обширное и я, как всегда, дам свое видение этого феномена и ключи для его самооценки!
Пойдем от обратного и рассмотрим несколько аспектов психологической НЕзрелости/ детства:
Первое, это, безусловно, привычка МАНИПУЛИРОВАТЬ другими через эмоциональные реакции: через обиду, вину, долг, игнорирование, слёзы, агрессивное поведение с целью добиться от человека того, что он хочет.
Эмоциональное манипулирование - это чисто детская позиция, когда ребёнок в силу зависимости и отсутствия опыта не знает как по-другому взаимодействовать со взрослым.
Но когда ребёнок вырастает, то он может разговаривать с другими на равных, договариваться, излагать свою позицию без капризов и манипуляций. Из равного общения рождается умение адекватно взаимодействовать с людьми, принимать взвешенные решения.
Большинство взрослых по привычке ведут себя как дети: кричат, плачут, надувают губы, эмоционально манипулируя другими, даже не замечая этого!
⁉ Контрольный вопрос:
Если Вы до сих пор вместо того, чтобы свободно поговорить с кем-то и объяснить то, что вам нравится или не нравится, что вы действительно хотите, пользуетесь эмоциональным манипулированием - обижаетесь, устраиваете истерики, объявляете ультиматумы, игнорите - то, значит, психологической зрелости в этом плане у Вас ещё нет и есть над чем работать!
Второе, не знание, чего ты хочешь.
И это не то, что тебя научили хотеть или хотят от тебя родные, общество, а что хочешь ИМЕННО ты.
Детская позиция - это ждать подсказки от значимого взрослого: родителя, друга, учителя, общества: как жить, к чему стремится, что делать.
И здесь есть показательный анекдот:
Вовочка гуляет на улице. Мама кричит из окна: «Вовочка срочно иди домой!» Вовочка в ответ: «Мама почему? Я замёрз или я хочу кушать?»
Если живешь чужую жизнь, реализуешь чужие желания - никогда не будешь удовлетворен. Пора взрослеть!
⁉ Контрольный вопрос:
Ваши ценности и желания определяются вашим супругом, семьей, обществом, тем, что вы где-то читаете или видите? Как часто вы делаете то, что «нужно» другим, принято в обществе, а не Вам?
Третье, не умение/ не желание брать ответственность на себя за свои желания, действия и поступки.
Ребёнок делает то, что говорят взрослые и не несёт ответственности за родительские желания. Он всегда ждёт, что родители скажут что и как сделать, скорректируют его действия и помогут реализовать ему все необходимое.
Эта ПРИВЫЧКА остаётся у многих и в зрелом возрасте: заручиться советом и снять с себя ответственность, если что-то пошло не так - инструкция оказалась не верной!!
⁉ Контрольный вопрос:
Как часто вы приходите за советами и потом сваливаете вину за неудачу на других?
Если вы не принимаете решения сами, пытаетесь переложить ответственность на другого, значит Вы ещё психологически ребёнок.
Четвертое, не умение действовать
Психологически не зрелая личность очень долго переходит от ментальных переживаний, поиска виновных, отрицания, гнева по поводу ситуации к конкретным действиям.
Застревание в эмоциях происходит из-за привычки эмоционально зависать в ситуациях, не умения понять, что нужно сделать и как реализовать вышеуказанные пункты 1, 2, 3.
Когда ситуация начинает поджимать - предпринимается попытка найти взрослого, который сделает все нужное за тебя: заработает денег, договорится, сделает конкретные действия.
Это может называться «помощью» и реализовываться через манипуляцию, но фактически это перекладывание ответственности и действий на других.
⁉ Контрольный вопрос:
Как часто вы долго не можете перейти к практическому решению проблемы? Как часто, ссылаясь на свое незнание, отсутствие сил, навыков Вы просите других сделать что-то за вас? Как часто Вы ничего не делаете, чтобы улучшить ситуацию, потому что Вам «и так нормально»?
Пятое, не умение адекватно оценивать себя
Ребенок не умеет видеть себя со стороны, саморефлексировать по поводу своих эмоций, поступков, видеть себя в ситуации. Он чаще видит причину неудач в обстоятельствах и других людях, сваливает всю вину на окружающих людей.
Психологически зрелая личность знает свои сильные и слабые стороны, может найти свои неврозы, знает свои фобии, комплексы, понимает, какие привычки реагирования создают сложности и может это осознанно менять.
Психологически зрелая личность занимается самосовершенствованием своего характера и привычек, может обратиться за квалифицированной помощью, потому что понимает, что не знает или не справляется, а не для того, чтобы свалить ответственность, вину и действия на другого.
Зрелая личность видит свои внутренние конфликты, неэтичные действия, осознает негативные эмоции и мотивы своих действий.
Зрелая личность руководствуется не правилами, а общечеловеческими ценностями: любовь и любящая доброта, забота, милосердие, сострадание.
⁉А Вы можете видеть в себе то, что требует коррекции с точки зрения милосердия и любящей доброты