Сегодня хочу коснуться очень сложной и триггерной для многих темы - зависимость. В одну статью не уложусь точно, поэтому следите, будет цикл статей.
Почему тема сложная? Потому что человек с зависимостью не считает свою болезнь болезнью, он уверен, что всё контролирует и в любой момент бросит, стоит только захотеть. К тому же сами врачи и психологи до сих пор спорят на тему считать ли зависимость болезнью и поддаётся ли она лечению (бывших наркоманов не бывает и прочее). Это одна сторона медали.
Другая же сторона этой медали в том, что зависимость - это семейный симптом. Вся семейная система поддерживает наличие зависимости. Как бы сейчас это дико ни звучало, но зависимость одного из членов семью поддерживает важную выживательную стратегию семейной системы. Поэтому, чтобы избавиться от зависимости, должна поменяться вся система.
Я считаю, что человек может справиться с чем угодно, если правда этого захочет, ведь крест даётся по силам.
Что из себя представляет зависимость?
Зависимость - это потребность человека доведённая до уровня жизненно важной. В природе человека уже заложено наличие зависимостей, например, мы все зависим от еды, воды, воздуха, температуры окружающей среды. Проблемы начинаются тогда, когда потребность в некоторых объектах становиться неконтролируемоей.
Т.е мы все зависим от еды и это нормально, но когда мы уже не можем себя контролировать - это болезнь. Рука об руку с зависимостью идёт комплекс неполноценности. Защитные механизмы психики могут сработать так, что человек будет считать себя неполноценным, заедать всё это, отпускаться в самобичевании на самое дно, опять заедать, но при этом внешне топить за бодипозитив и кричать, что полным быть нормально. После каждого пончика этот человек будет обещать себе с понедельника начать бегать, а каждый понедельник заедать то, что он так и не побежал и так по кругу.
P. S. /только не надо у всех полных людей искать комплекс неполноценности и загонять их в рамки нормальности/ненормальности. У всего есть крайности, а приведённый мной пример всего лишь один из возможных вариантов
Продолжение следует
Автор: Мария Андреевна Якушина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru